副菜
タコときゅうりの美容サラダ🥗
5分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物6.9g
- 脂質10.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単に普段のサラダがエスニックに☺️ タコとパクチーがとても合う1品✨ パクチーをモリモリ食べれるレシピです✨デトックスやダイエットにも！
作り方
- 1
たこ・トマト・きゅうりは乱切りにして、コリアンダーは刻む。
- 2
①とA オリーブオイル大さじ2、酢小さじ1、ナンプラー小さじ1、きび糖(砂糖)小さじ1、塩少々を混ぜ合わせて、器に盛りつける。
