簡単なのでぜひ作ってみてほしいレシピです♪ 箸休めになるので作り置きしておくと助かりますよ☺️✨
食べて綺麗に♪ 免疫力を高める⇒大根 骨を強くする⇒酢 ダイエット効果も期待♡
大根はいちょう切りにし、塩をふりかけ揉み込み5から10分置いておく。
ポリ袋に大根を入れたらA ゆかり大さじ1、砂糖(きび砂糖)大さじ3、酢大さじ3を揉み込む。
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長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️