副菜
【ブロッコリーのレンジ蒸し】ほくほく食感☆とろ〜りチーズ♡
10分
- エネルギー210kcal
- 炭水化物16.7g
- 脂質12.8g
- たんぱく質11.5g
- 糖質14.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ブロッコリーとじゃがいもの ほくほく食感に､とろ〜りチーズと ベーコンの塩味がとっても 美味しい1品です(^^)🥦🧀 切ってレンジにかけるだけの 簡単お手軽レシピです♡ ぜひお試しください♪♪
作り方
- 1
ブロッコリー、じゃがいも、ハーフベーコンは1cm角に切る。
- 2
耐熱容器に①を入れA 塩こしょう少々、コンソメ顆粒小さじ1/2を加え、軽くラップをしてレンジ600Wで5分加熱し、全体を混ぜ合わせる。
- 3
ピザ用チーズを乗せトースター250℃で2分ほど焼く。
ポイント
★仕上げの黒胡椒お好みで♪ ★トースター加熱時間はチーズが溶けるまで2分程で大丈夫です◎ しっかり焼き色を付けたい方は長めに焼いても◎
レシピID：450426
更新日：2022/12/16
投稿日：2022/12/16
作ってみた！
4646332026/05/29 09:01
娘が「これグラタン！？」って間違えるくらい、ボリュームも味しっかり🤭 でも実はホワイトソース不使用！火も使わない！✨ 混ぜて焼くだけでできる、めちゃ簡単ラクうまレシピでした🫶
5476432023/02/26 15:26
質問いいですか？冷凍のブロッコリーでもやれますか？またやれるようならやり方知りたいてます！
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