2013/02/04
5分
冬が旬の種無しぶどう”クリムソン”を使ったグリーンジュース。抗酸化作用の高いアントシアニン豊富なぶどうと、カロテン豊富なケール、美肌効果の高いりんごを使った、アンチエイジング対策にオススメのグリーンジュースです。
2013/02/04
5分
造血ビタミンの葉酸、鉄分、カロテン、ビタミン類が豊富なほうれん草と毛細血管を強くしてくれるビタミンPを含むグレープフルーツジュースを合わせ、つぶつぶの食感がおいしい!血行促進におすすめです。
2012/12/13
5分
調味料整腸作用のある食物繊維や、体内の老廃汚物を排出してくれるカリウム、ポリフェノールを含む桃を使った簡単ドレッシングです。スライスした桃とたっぷりの生野菜と一緒にどうぞ♩
ダイコン料理研究家mihoko
プロフィール
【米国発、野菜ソムリエ•ホリスティックコーチのmihokoです。自然治癒力を高める美容食などを日々研究。大根の薬効成分で舌癌。酵素栄養学博士と共に、大根に特化したヘルスサポートサービス、ダイコンメディ...
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