主菜
【大根余ってませんか?】鶏のみぞれ煮
15分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物12.7g
- 脂質16.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質10.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
明日から3連休ということで気分がウハウハな方も多いと思います。 なので最後の1日を乗り切れる美味しい料理考えたのでぜひ作ってみてね!!
作り方
- 1
鶏もも肉を約8等分に切り、5分程酒に浸す。
- 2
大根をおろし、A 白だし大さじ2、砂糖大さじ1/2と混ぜ合わせる
- 3
フライパンにサラダ油をしき、1に塩をかけさっと炒める。2を入れ、3分程煮込む。青ねぎをかける。
