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塩昆布の旨みとピリ辛ニンニク風味がたまらない! 和風パスタ屋さんをイメージした和風ペペロンチーノ。 節約食材だけで作れてお財布にも優しい♪ キャベツから食物繊維やビタミンCがとれます。
下準備・キャベツは一口大に、にんにくは粗みじんにする。
フライパンにサラダ油を敷き、にんにく・輪切り赤唐辛子をにんにくの香りがするまで弱火で加熱する。
中火でキャベツを炒め、茹で上げたパスタとパスタの茹で汁大さじ1・和風顆粒だしを加えて軽く炒める。
しょうゆを鍋肌から入れ、塩昆布を入れさっと炒め合わせて器に盛る。
しょうゆは鍋肌から加えて、香りを引き出すように炒めるのがポイント。 辛いのが苦手な方は、にんにくが色づく前にキャベツを加えて炒めて下さい。
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レシピID:474263
更新日:2023/12/27
投稿日:2023/12/27
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管理栄養士☘️maicook
管理栄養士・料理家
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