主菜
ウィンナーとアスパラの塩ダレ炒め
投稿日2022/05/03
更新日2022/05/03
調理時間15分
あっさり食べられるボリュームおかず！ お弁当のおかずやおつまみにもおすすめです♪ 作り方は簡単なのでぜひお試しください★
材料2人分
- じゃがいも3個(約200g)
- アスパラガス3本
- ウィンナー5本
- ごま油大さじ1
- にんにく(すりおろし)4～5cm
- A塩コショウ適量
- A鶏がらスープの素小さじ1
- Aブラックペッパー適量
作り方
ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
- 1
じゃがいもは皮を剥き、ひと口大の乱切りにする。 耐熱ボウルにじゃがいもを入れ、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱する。
- 2
アスパラガスは根元の固い部分をピーラーで剥き、斜め切りにする。 ウィンナーは3等分に切る。
- 3
フライパンにごま油、にんにく(すりおろし)を熱し、中火で2を炒める。
- 4
火が通ったら1、A 塩コショウ適量、鶏がらスープの素小さじ1、ブラックペッパー適量を加えて炒め合わせる。
レシピID
436554
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apii cook (あぴ)
【 忙しい人のためのすぐレシピ !! 】 ⿻Instagram 総フォロワー数 約30万人 ・お料理アカウント @apii_cook ・ダイエットアカウント @apii_diet52 ほかにもいくつかアカウント持ってます🥺🥺 ⿻忙しい人のためのすぐレシピ*॰ॱ ✍🏻 料理が苦手な人でも作れる簡単レシピを たくさん紹介していきます🥣 𓈒𓏸 ⿻北海道札幌市在住 4歳・3歳・1歳の男の子ママ
