副菜
作り置きにも♪にんじんしりしり
投稿日2022/05/10
更新日2022/05/10
調理時間15分
にんじんの甘さがおいしい！ 栄養満点◎なのでお子様にもおすすめです♪ 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです★
材料4人分
- にんじん1本
- ツナ缶1缶
- Aたまご1個
- Aめんつゆ(2倍濃縮)小さじ1
- A和風顆粒だし小さじ1
- A砂糖小さじ1/2
- ごま油大さじ1
- 塩コショウ適量
作り方
ポイント
にんじんは細めに切った方が食感がふわっとおいしく仕上がります。 塩加減は、お好みで調整してください。 冷蔵保存 : 3～4日保存可能です！
- 準
ツナ缶は油を切っておく。
- 1
にんじんは細切りにする。
- 2
ボウルにA たまご1個、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1、和風顆粒だし小さじ1、砂糖小さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。
- 3
中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れて炒める。
- 4
にんじんがしんなりしたらツナ、塩コショウ、2を加えて炒め合わせ、たまごが固またら火からおろす。
レシピID
436893
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apii cook (あぴ)
【 忙しい人のためのすぐレシピ !! 】 ⿻Instagram 総フォロワー数 約30万人 ・お料理アカウント @apii_cook ・ダイエットアカウント @apii_diet52 ほかにもいくつかアカウント持ってます🥺🥺 ⿻忙しい人のためのすぐレシピ*॰ॱ ✍🏻 料理が苦手な人でも作れる簡単レシピを たくさん紹介していきます🥣 𓈒𓏸 ⿻北海道札幌市在住 4歳・3歳・1歳の男の子ママ