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    主食

    簡単が嬉しい!オムライス

    • 投稿日2020/05/08

    • 更新日2020/05/08

    • 調理時間15

    薄焼き卵で包むオムライスは、ケチャップ味の大好きな子供に大人気です。 鶏肉の代わりにソーセージを使いう事で、いつでもサッと簡単に作れますよ。 コンソメのおかげで味に深みも出ます。

    材料2人分

    • 2個
    • 大さじ1
    • ご飯
      2杯分
    • ソーセージ
      6本
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 人参
      1/4本
    • ケチャップ
      大さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 顆粒コンソメ
      4g(小さじ1程度)
    • 塩コショウ
      適量

    作り方

    ポイント

    みじん切りにした玉ねぎや人参は、一度にたくさん切っておいて小分けで冷凍しておくと、そのまま使えてとても便利!時短になりますよ。 少し手間ですが、ケチャップをフライパンで直に加熱する事で、程よく酸味が飛んで甘みが出ます。

    • 卵と水をしっかり合わせ、薄焼き卵を2枚作っておく。

    • 1

      玉ねぎ、人参をみじん切りにし、ソーセージは1cm幅に切り、オリーブオイルで炒める。

    • 2

      そこに、温かいご飯を入れ、顆粒コンソメをふりかけ、さらに炒める。

    • 3

      炒めた物をフライパンの縁に寄せ真ん中を空けて、そこにケチャップを入れ、ケチャップがフツフツしてきたら全体に絡め炒める。

      工程写真
    • 4

      塩コショウで味を整え、お皿にこんもりと盛り、作っておいた薄焼き卵で覆い、分量外のケチャップを添える。

    レシピID

    391275

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    Akiyama Keiko
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    Akiyama Keiko

    フードスタイリスト

    • 食生活アドバイザー

    フードスタイリストとして撮影のスタイリングを主に、レシピ開発や飲食店へのアドバイスなどをし、食生活アドバイザーの資格も取得。武蔵野美術大学を卒業し、桑沢デザイン研究所卒業後グラフィックデザイナーになり。その経験も生かし美しい美味しいを作っていきます。楽しんでご覧ください。

    「料理家」という働き方 Artist History