副菜

すし酢で簡単♪♪トマトと新玉ねぎのマリネ

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質7.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すし酢を使った簡単マリネ♪♪ 塩はハーブソルトなどお好みの物をご使用ください😊👍

材料4人分

  • トマト
    中2個
  • 新玉ねぎ又は紫玉ねぎ
    1個
  • A
    すし酢
    大さじ4
  • A
    オリーブオイル
    大さじ3
  • A
    お好みのハーブソルトや塩こしょう
    小さじ1/3
  • A
    黒こしょう
    少々
  • 乾燥パセリ
    少々

作り方

  • 1

    新玉ねぎ又は紫玉ねぎは、スライサーでスライスして、水にさらす。 トマトは、くし形切りにする。 A すし酢大さじ4、オリーブオイル大さじ3、お好みのハーブソルトや塩こしょう小さじ1/3、黒こしょう少々を混ぜ合わせる。

  • 2

    容器にトマトを並べ、その上にしっかり水気を絞った新玉ねぎをのせる。 その上から、混ぜ合わせたA すし酢大さじ4、オリーブオイル大さじ3、お好みのハーブソルトや塩こしょう小さじ1/3、黒こしょう少々をかける。

  • 3

    冷蔵庫で、2時間以上冷やす。 食べる前に、乾燥パセリをふる。

ポイント

■途中でトマトの上下を入れ替えると、早く味が馴染みます。

作ってみた!

質問

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