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さっと出来る、栄養満点和え物✨✨ 大根おろしとポン酢でさっぱり頂けます😊
小松菜は、沸騰したお湯で1分程茹で、2cm長さに切る。 油揚げは、半分に切り、1cm幅に切る。 あるみほにのせ、トースターで焦がさないように、カリッ焼く。 大根は、すりおろす。
小松菜、ちりめんじゃこ、油揚げをおろした大根とポン酢で和える。 お好みで七味唐辛子をふる。
■油揚げは、フライパンで乾煎りしても大丈夫です。
レシピID:437198
更新日:2022/05/15
投稿日:2022/05/15
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mikana
ソイフードマイスター
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