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    副菜

    電子レンジで作る◎大葉まみれの無限和風ナス

    電子レンジで作る◎大葉まみれの無限和風ナス
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    • 投稿日2022/10/21

    • 更新日2022/10/21

    • 調理時間10分

    電子レンジで簡単に作れる、無限和風ナス 副菜はもちろん、お弁当おかずや作り置きにもぴったりです★

    材料2人分

    • ナス
      3本
    • A
      ツナ缶
      1缶
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      和風だし
      小さじ1
    • 大葉
      適量
    !安全に料理をするための注意事項

    作り方

    ポイント

    作り置きの場合 ・冷蔵保存で3〜4日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪

    • 1

      ナスを千切りにする。 耐熱ボウルに入れラップをふんわりかけ、電子レンジ（600w）で３分加熱する。

      電子レンジで作る◎大葉まみれの無限和風ナスの工程1
    • 2

      柔らかくなったナスとA ツナ缶1缶、醤油小さじ2、和風だし小さじ1を混ぜ合わせる。 大葉を千切りにしトッピングする。

      電子レンジで作る◎大葉まみれの無限和風ナスの工程2
    レシピID

    444427

    質問

    作ってみた!

    レビュー（2件）
    • はっちArtist
      はっち

      2022/10/25 21:24

      797180さん🌟こちらの保存容器は【 iwaki 】というメーカーから出ているものです☺️検索してみてください💕
    • 797180
      797180

      2022/10/22 00:07

      ガラス製のタッパーはどこのですか？ もし良かったら教えてください！！

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    はっち

    作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡

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