副菜
電子レンジで作る◎大葉まみれの無限和風ナス
投稿日2022/10/21
更新日2022/10/21
調理時間10分
電子レンジで簡単に作れる、無限和風ナス 副菜はもちろん、お弁当おかずや作り置きにもぴったりです★
材料2人分
- ナス3本
- Aツナ缶1缶
- A醤油小さじ2
- A和風だし小さじ1
- 大葉適量
作り方
ポイント
作り置きの場合 ・冷蔵保存で3〜4日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪
- 1
ナスを千切りにする。 耐熱ボウルに入れラップをふんわりかけ、電子レンジ（600w）で３分加熱する。
- 2
柔らかくなったナスとA ツナ缶1缶、醤油小さじ2、和風だし小さじ1を混ぜ合わせる。 大葉を千切りにしトッピングする。
レシピID
444427
質問
作ってみた!
- Artistはっち
2022/10/25 21:24
797180さん🌟こちらの保存容器は【 iwaki 】というメーカーから出ているものです☺️検索してみてください💕 - 797180
2022/10/22 00:07
ガラス製のタッパーはどこのですか？ もし良かったら教えてください！！
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡