給食のあの味!春雨の中華風サラダ。さっぱりしているのでつるつるといくらでも食べられます。サラダが主食に?? 【節約ポイント】 材料費総計300円 ※買うとちょっとしか入っていないのに200円くらいする!
下準備
鶏むねハムを作る(ハムやサラダチキンを使えば省略可):簡易的に作るならこれ。
「鶏肉は沸騰したお湯に入れ、ふたをして火を消し、火が通るまで放置するとしっとり仕上がる。食べやすい大きさに裂く。」
しっかり作るなら→https://oceans-nadia.com/user/599208/recipe/459320
錦糸卵を作る:片栗粉小さじ1を水小さじ2で溶いてから、卵を入れて混ぜたものを焼く。フライパンで2回~3回で焼ける。
にんじん・きゅうりを千切りにする。 鶏むねハム・錦糸たまごを細く切る。
鍋に千切りしたにんじんを入れ、3分ゆで、その鍋に春雨を入れ、真ん中を切る。火を消す。3分∼5分放置。
春雨とにんじんを引き上げ、水分を切る。(※水にはさらさない)
調味料A しょうゆ大さじ4、酢大さじ3、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2をすべてボールに入れ混ぜ、春雨・にんじんが温かいうちに入れて混ぜる。(※春雨効果で水分が出なくなる)
粗熱が取れたら、鶏むねハム・きゅうり・錦糸卵を乗せ、冷やす。
食べる直前に調味料B ごま油大さじ2、すりごま大さじ3程度を入れてよく混ぜる。
Q多くないですか? A多いです。でも、夫と二人暮らしのときから、この量をいつも作っていました。家事を楽にしたい→時短→いっぱい作って作り置きって大事だと思うんですよね~ Qきゅうりに味付けしていませんよね? Aそうです。きゅうりから出る若干の水分が、翌日の春雨ぱさぱさ問題を救ってくれる意味もあります。 Qコツは? A春雨を温かいうちに調味液に入れること。びっくりするほど余分な水分が出ません。 Q味変したいです Aピリ辛が好きな方は、豆板醤や、ラー油追加で。 Q錦糸卵面倒です。 Aわかります。春雨好きの夫、きゅうり好きの長男、錦糸卵好きの娘…作るしかないんです!一応錦糸卵を作った鍋でそのまま春雨ゆでるようにしています。気休め程度の時短技ですが…
レシピID:485927
更新日:2024/07/15
投稿日:2024/07/15