副菜
『にんじんのたらこバター炒め』やみつき！お弁当やおつまみに◎
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存1ヶ月
- エネルギー115kcal
- 炭水化物9.0g
- 脂質7.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
たらこの旨味とバターのコク、めんつゆの甘みでにんじん１本ペロリと食べられるやみつきおかず。お弁当の隙間埋めや、おつまみ、サラダやワンプレートご飯の彩りにのせたりと、簡単且つ便利な一品です！
作り方
- 1
にんじんの皮をむきスライサーや包丁で細切りにする。たらこは皮を取り除く。
- 2
フライパンにバターを入れ中火にかける。バターが溶けたらにんじんを加え炒める。
- 3
にんじんがしんなりしたら弱火にし、たらことめんつゆを加えさっと炒める。
作ってみた！
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