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    副菜

    『にんじんのたらこバター炒め』やみつき!お弁当やおつまみに◎

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    • 5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存1ヶ月

    たらこの旨味とバターのコク、めんつゆの甘みでにんじん1本ペロリと食べられるやみつきおかず。お弁当の隙間埋めや、おつまみ、サラダやワンプレートご飯の彩りにのせたりと、簡単且つ便利な一品です!

    材料2人分

    • にんじん
      1本
    • たらこ
      1腹
    • バター
      10g(有塩)
    • めんつゆ
      小さじ1(2倍濃縮)

    作り方

    • 1

      にんじんの皮をむきスライサーや包丁で細切りにする。たらこは皮を取り除く。

      『にんじんのたらこバター炒め』やみつき!お弁当やおつまみに◎の工程1
    • 2

      フライパンにバターを入れ中火にかける。バターが溶けたらにんじんを加え炒める。

      『にんじんのたらこバター炒め』やみつき!お弁当やおつまみに◎の工程2
    • 3

      にんじんがしんなりしたら弱火にし、たらことめんつゆを加えさっと炒める。

      『にんじんのたらこバター炒め』やみつき!お弁当やおつまみに◎の工程3

    ポイント

    明太子でもピリ辛で美味しくできます♪

    作ってみた!

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