汁物

【ほっこり具沢山おかずスープ!】豚肉と大根の生姜スープ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物12.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しょうがたっぷりで、体の芯から温まるスープです♪ 具も多いのでおかずにもなります。 そして、ごはんを入れて食べたくなる味付けになっているので、具をある程度食べたら、雑炊にアレンジするのもありです😇

材料2人分

  • 豚バラ薄切り
    100g
  • 大根
    5〜8cm
  • 生姜
    1片
  • ごま油
    小さじ2程
  • A
    100ml
  • A
    醤油
    大さじ1.5
  • A
    みりん
    大さじ1.5
  • A
    和風だし
    小さじ1
  • 300ml
  • 小ネギ
    お好みで

作り方

  • 1

    豚バラ薄切りを3〜4cm幅に切る。 大根は皮をむいて5mm幅の銀杏切り、 生姜は千切りにする。

    【ほっこり具沢山おかずスープ!】豚肉と大根の生姜スープの工程1
  • 2

    鍋にごま油小さじ2ほどを入れ、中火で豚肉をさっと炒めてから、大根と生姜も加えてさっと炒める。

  • 3

    2にA 水100ml、醤油大さじ1.5、みりん大さじ1.5、和風だし小さじ1を加えて軽く混ぜる。 蓋をして弱火で5分煮る。

    【ほっこり具沢山おかずスープ!】豚肉と大根の生姜スープの工程3
  • 4

    水を300ml加えて、さらに蓋をして5分煮る。

  • 5

    小ネギがあれば散らす。

    【ほっこり具沢山おかずスープ!】豚肉と大根の生姜スープの工程5

ポイント

短時間でも味が染みるように、濃いめの味付けで煮てから薄めています😁 脂身が多いとコクがでておいしいので豚バラを使っていますが、お好みでこま切れ肉などを使っても大丈夫です👌

作ってみた!

質問

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