副菜
【作り置き】箸休めに！人参和風マリネ
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー78kcal
- 炭水化物7.8g
- 脂質4.5g
- たんぱく質4.2g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
野菜が高いので、、、人参を買いがちな我が家 キャロットラペも美味しいけれど、和風な味付けも癖になる美味しさ‼︎ 沢山作っって箸休めに是非〜 作り置き可能 お弁当の隙間おかずにもオススメ◎
作り方
- 1
人参をよく洗い、皮ごとスライサーで千切りにする。
- 2
ボウルに１と、油を切ったツナ缶、A 酢大さじ1、醤油小さじ1、ごま油大さじ1を入れる。
- 3
和えて、人参がしんなりすれば完成。
ポイント
スライサーを使えば、綺麗に細く仕上がり、食べやすく、調理も簡単です。 今回、人参は皮ごと使用しています。 実は、皮に栄養がしっかり！ 気になる方は、皮を剥いて作ってみてください。
レシピID：498097
更新日：2025/02/17
投稿日：2025/02/17
作ってみた！
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