汁物

ポトフ風♩たっぷりトマトとキャベツのおかずスープ

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  • エネルギー102kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大きめのお野菜たっぷり、ベーコンの旨味も加わった、食べ応えのあるおかずスープです。 ごはんにもパンにも合うスープ、ぜひお試しください♡

材料3人分

  • キャベツ
    1/6玉
  • 玉ねぎ
    1個
  • トマト
    1個
  • ベーコン
    50g
  • 600ml
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 刻みパセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする ・玉ねぎ、トマトはくし切りにする。 ・ベーコン1cm幅に切る。

  • 1

    鍋に水を入れ、キャベツ、玉ねぎ、ベーコンを入れて中火にかける。煮立ったらA 顆粒コンソメ小さじ2、酒大さじ1、塩こしょう少々を加えて10分ほど煮る。

    ポトフ風♩たっぷりトマトとキャベツのおかずスープの工程1
  • 2

    キャベツ、玉ねぎが柔らかくなったら、トマトを加えてさっと火を通したら、火を止める。

    ポトフ風♩たっぷりトマトとキャベツのおかずスープの工程2
  • 3

    器に盛り付け、お好みで刻みパセリをふる。

    ポトフ風♩たっぷりトマトとキャベツのおかずスープの工程3

ポイント

ベーコンはウインナーに替えてもおいしいです。

作ってみた!

質問

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