豚肉ではなく鶏肉で🥔 お肉に下味をつけたり、仕上げにバターを加えたり、一手間で簡単に、ぐっとコクのある肉じゃがになります🥔🥕✨ おうちごはんの定番の肉じゃが、宜しければお試しください💕
・鶏肉は豚肉でも代用可です。 ・鶏肉は醤油と酒をもみこむことでふっくらして、より味がしっかりとした仕上がりになります。 ・火の通りにくいじゃがいもと人参はレンジ加熱をして時短に。フライパンでサラダ油が回るまで炒めることで、油でコーティングされて煮崩れを防止しています。 ・仕上げにバターを入れてコクをUP◎ ・今回はいんげんは冷凍品を、白滝はアク抜き不要の物を使用しました。白滝は必要であればアク抜きしてからご使用ください。 ・フライパンは26㎝を使用しました。4人分はギリギリの容量で作れました🍳
フライパンにサラダ油をひき、1の鶏肉に中火で両面焼き色をつける。火が通ってきたら玉ねぎを加えて炒める。
1のじゃがいもと人参を加えて油がまわるまで炒める。食べやすい長さに切った白滝とB 水300ml、醤油大さじ3、酒、みりん、砂糖各大さじ2、和風顆粒だし大さじ1/2を加えて蓋をし、弱めの中火で15分程度煮る。
蓋を開けて、いんげんとバター(有塩)を加えて数分煮込んで全体に馴染ませる。
473060
nari(なりごはん)
料理研究家
【凝ってそうに見えて実は簡単!】 彩り豊かで手が込んでそうな 節約時短レシピを発信中🍳 子育て中(3歳と1歳)のため、 いかに早く美味しく作れるかを モットーに日々試行錯誤中です。 ⇨レンチンを活用したレシピ、 かさまし需要として厚揚げや豆腐を 使用した献立が得意です💕 一人暮らしを始める前までは 野菜炒めすら作れず、、💦 料理に関してはむしろ嫌い、 やりたくない、苦手、でした😅 苦手な方でも 重い腰をちょっと🤏上げるだけで作れる、 家にある調味料や馴染みのある食材の 取り組みやすいレシピを 伝えていけたらなと思います😋💕