副菜

【万能漬けダレ】ご飯が進む♪きゅうりのキューちゃん漬け

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漬け込み時間は除く
  • エネルギー88kcal
  • 炭水化物18.0g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑くなってくると冷蔵庫に入りきらないほどのきゅうりが… たっぷりのきゅうりがあるこの時期だけの楽しみなのが"キューちゃん漬け" 苦手だった子どもの頃に唯一食べられた思い出。 使う醤油の量も多いですが、てんさい糖のコクのある甘さとしょうがの風味がおいしくてご飯がすすみます…! 再加熱した漬けタレを容器に入れることで保存性も増していますが、熱いので火傷にはご注意くださいね。 使用するきゅうりの量によっても変わってきますが、残った漬けダレの他の料理に使えるのでダブルでお得な1品に。 しっかり食べて暑い夏を乗り切りましょう♪

材料4人分(きゅうり3~5本(サイズで異なる))

  • きゅうり
    約500g
  • しょうが
    約10g
  • 小さじ1
  • A
    しょうゆ
    150ml
  • A
    てんさい糖
    50g
  • A
    米酢
    30ml

作り方

  • 下準備
    きゅうりの皮はしましまになるようにピーラーでむき、5㎜幅にカットする。 塩と分量外の水小さじ1をふりかけ、しばらくおいて水分を出す。

    【万能漬けダレ】ご飯が進む♪きゅうりのキューちゃん漬けの下準備
  • 1

    お鍋にA しょうゆ150ml、てんさい糖50g、米酢30mlを入れて中火で加熱し、沸騰したら水分をしっかりしぼったきゅうり、千切りにしたしょうがを加える。 ひと煮立ちしたら火を止め、そのまま粗熱が取れるまで10分ほどく置く。

    【万能漬けダレ】ご飯が進む♪きゅうりのキューちゃん漬けの工程1
  • 2

    消毒したガラス瓶などに具材を移しておく。 残った漬けダレを再び沸騰するまで加熱し、火傷に注意しながらガラス瓶へきゅうりが浸かる程度に入れる。

    【万能漬けダレ】ご飯が進む♪きゅうりのキューちゃん漬けの工程2
  • 3

    容器のふたをしめ、冷めたら冷蔵庫に入れて保存する。 入り切らない漬けタレも保存容器に入れておきましょう。

    【万能漬けダレ】ご飯が進む♪きゅうりのキューちゃん漬けの工程3
  • 4

    余った漬けダレは、ごま油をプラスしてきゅうりの和え物に使ったり、冷やし中華のタレに使うのがおすすめ。 きゅうりの風味が活きた万能タレになります♪

    【万能漬けダレ】ご飯が進む♪きゅうりのキューちゃん漬けの工程4

ポイント

・きゅうりの皮はむかなくてもOK!中のタネが大きくなってるときは、スプーンなどで取り除いてから使うようにしましょう ・塩と一緒に少量の水を加えることで早く水分がなじんでくれて時短になります ・しょうがの量はお好みで増やしてくださいね! ・味は濃い目なので炊き立てのご飯が進みますので、ダイエット中の方はご注意ください(食べ過ぎてしまいます)

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2026/06/23 13:41

    簡単に作れて美味しいきゅうりのキューちゃん漬けです。 リピートしました。 (🥒•᎑•🥒)🌱⋆。
    クラ蔵の作ってみた!投稿(【万能漬けダレ】ご飯が進む♪きゅうりのキューちゃん漬け)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/06/30 18:23

    簡単に作れて美味しいキューちゃん漬けです。 残った漬けダレは、和え物や冷やし中華のタレなど、万能タレとして使えるそうです。 (🥒•᎑•🥒)
    クラ蔵の作ってみた!投稿(【万能漬けダレ】ご飯が進む♪きゅうりのキューちゃん漬け)

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