主菜

【鶏じゃがのり塩バター炒め】やみつきになる!おつまみにも♪

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物38.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質35.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみにもぴったり!! 鶏ももとじゃがいもを、のり塩バター味で仕上げました🥔✨ つい箸が止まらなくなる美味しさです☺️

材料2人分

  • じゃがいも
    2個(200g)
  • 鶏もも肉
    200g
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • A
    青のり
    小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    有塩バター
    10g

作り方

  • 1

    じゃがいもは一口大に切り、さっと水にくぐらせたら、耐熱容器に入れる。ふんわりラップをし、600wのレンジで3分30秒加熱する。

    【鶏じゃがのり塩バター炒め】やみつきになる!おつまみにも♪の工程1
  • 2

    鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす。

    【鶏じゃがのり塩バター炒め】やみつきになる!おつまみにも♪の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏もも肉を色が変わるまで焼く。

    【鶏じゃがのり塩バター炒め】やみつきになる!おつまみにも♪の工程3
  • 4

    じゃがいもを加え、焼き色がつくまで焼く。

    【鶏じゃがのり塩バター炒め】やみつきになる!おつまみにも♪の工程4
  • 5

    A にんにくチューブ3cm、青のり小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、こしょう少々、有塩バター10gを加えて絡める。

    【鶏じゃがのり塩バター炒め】やみつきになる!おつまみにも♪の工程5

ポイント

鶏もも肉は気持ち多めの油でカリッと焼くのがオススメです◎

作ってみた!

  • 1296212
    1296212

    2026/03/12 16:38

    美味しくできました😋
    1296212の作ってみた!投稿(【鶏じゃがのり塩バター炒め】やみつきになる!おつまみにも♪)

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