副菜
レンジで簡単【ツナマヨコーンにんじん】
投稿日2024/04/17
更新日2024/04/17
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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火を使わずにレンジで手軽に作れる【ツナマヨコーンにんじん】 コーンのプチプチ食感がアクセントになって絶品！ 子どももよろこんでモリモリ食べてくれます◎ 作り置きも可能で、あと一品ほしいときや お弁当の隙間おかずにもぴったりですよ！ 味付けはマヨネーズとめんつゆだけでもおいしいですが 醤油を少し加えることで味がしまり、よりおいしくなります♪
材料4人分
- にんじん1本(140g)
- ツナ缶1缶
- コーン50g
- Aマヨネーズ大さじ2
- Aめんつゆ(2倍濃縮)小さじ1
- A醤油小さじ1/2
作り方
ポイント
にんじんの水気が残ると味がぼやける原因になるので注意！
- 1
にんじんは細切りにし耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600wで2分30秒加熱し、水気をペーパーでしっかりと拭く。(底の方にもたまるので注意！）
- 2
油を切ったツナ缶、コーン、A マヨネーズ大さじ2、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1、醤油小さじ1/2を混ぜ合わせる。
レシピID
481206
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どめさん
料理研究家
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