主菜

なすとピーマンの豚バラオイスターソース炒め

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15分
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質25.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質8.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まるで中華屋さんででてくるオイスターソース炒め!炒めて調味料と煮絡めるだけで超簡単😊 こってり美味しくてご飯が進む味です🍚✨ おかずはこれだけでも十分なくらい大満足や1品です🤍 ぜひお試しください♡

材料2人分

  • なす
    3本
  • ピーマン
    2個
  • 豚バラ肉
    150g
  • A
    オイスターソース
    大さじ1.5
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    酒
    大さじ1.5
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    なすは縦に切ったあと4等分する。 ピーマンは細切りにする。 豚バラ肉は食べやすく切る。

    なすとピーマンの豚バラオイスターソース炒めの下準備
  • 1

    サラダ油を引いて中火で熱したフライパンで豚バラ肉を炒め、色が変わったらなすをしんなりするまで炒める。

    なすとピーマンの豚バラオイスターソース炒めの工程1
  • 2

    ピーマンも加えて炒めたらA オイスターソース大さじ1.5、醤油大さじ1、酒大さじ1.5を加えて煮からめる。

    なすとピーマンの豚バラオイスターソース炒めの工程2

ポイント

💡なすから炒めてピーマンの食感を少し残すと美味しいです✨ 💡ご飯の進むしっかりめの味付けです♪

作ってみた!

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