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    煮るだけ簡単!だし&ケチャップで作る♡和風ミネストローネ

    • 投稿日2022/07/26

    • 更新日2022/07/26

    • 調理時間15

    コンソメ不使用!だし&ケチャップで作る簡単ミネストローネです。だしの旨味と具材の旨味がぎっしりで、野菜もたっぷりとれますよ。 具材を煮るだけであっという間にできるので、忙しいときにもおすすめ♡

    材料2人分

    • A
      ウインナー
      2本
    • A
      たまねぎ
      50g(中1/4個程度)
    • A
      にんじん
      50g(中1/3本程度)
    • A
      キャベツ
      50g(1~2枚)
    • A
      ズッキーニ
      50g(小さめ1/3本程度)
    • ケチャップ
      大さじ1強
    • だし汁
      400ml
    • 適量
    • 黒こしょう
      少々
    • ドライパセリ
      少々

    作り方

    ポイント

    ・お使いのだし汁に合わせて、塩で味を調整してください。 ・和風顆粒だしを使用する場合は、水400mlに和風顆粒だし小さじ1でだし汁を作ってください。

    • 1

      ウインナーは輪切り、たまねぎ、にんじん、キャベツは1cm角程度に切る。

    • 2

      だし汁にA ウインナー2本、たまねぎ50g、にんじん50g、キャベツ50g、ズッキーニ50gを入れて煮る。

      煮るだけ簡単!だし&ケチャップで作る♡和風ミネストローネの工程2
    • 3

      具材に火が通ったら、ケチャップを加えて塩で味をととのえる

      煮るだけ簡単!だし&ケチャップで作る♡和風ミネストローネの工程3
    • 4

      器に盛り、黒こしょう、ドライパセリをふる。

      煮るだけ簡単!だし&ケチャップで作る♡和風ミネストローネの工程4
    レシピID

    441687

    質問

    作ってみた!

    • M*Pの作ってみた!投稿(煮るだけ簡単!だし&ケチャップで作る♡和風ミネストローネ)
      M*P
      M*P

      2024/07/11 22:13

      娘のリクエストでリピートです♪出汁とケチャップで作れてとても美味しい和風ミネストローネです😋🥄使い切りたいお野菜も消費出来て助かります☺️今回も娘は旨っ旨っとお代わりしてました~😊また作ります🎶ゆきぼむさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨ 諸事情で長期不在中でした娘がやっと帰ってきました🥰美味しそうに食べてくれる言動は、作り甲斐もあり…嬉しいです…💖
    • M*Pの作ってみた!投稿(煮るだけ簡単!だし&ケチャップで作る♡和風ミネストローネ)
      M*P
      M*P

      2024/03/03 07:42

      和風なミネストローネ、とても美味しくてほっこりします😋 娘がめっちゃ美味しい!を連発しながら飲んでくれて大好評です☆ トマト缶不要でケチャップとだし汁で作れるので、余り野菜の消費にも助かります♪ また作ります☆美味しいレシピをありがとうございます✨

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    管理栄養士ゆきぼむ
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    管理栄養士ゆきぼむ

    料理研究家

    • 管理栄養士
    • ナチュラルフード・コーディネーター

    ●管理栄養士 ●ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。 誰でも作りやすいよう丁寧な分かりやすいレシピを心がけているので、料理やお菓子作り初心者の方でも安心。 野菜がたっぷりとれるレシピ、スパイスを使用したレシピ、ヴィーガンレシピなど、カラダに優しいレシピが好きで、「ヘルシー=低カロリー」ではなく、心もカラダも健康的になれる「ヘルシーレシピ」を心がけています。 食卓を元気に彩ってくれるレシピで、日々の『食』を豊かにできる手助けができれば嬉しいです。

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