今年流行の『しびれ鍋』ヘルシーで女子うけバッチリ。ビールがすすむお鍋です。今回は『ストウブの両手フライパンラウンドグレー26センチ』を使っています。オシャレで保温性、機能性抜群なフライパンです。
普通の鶏もも肉でも美味しいですが、骨付きだと、スープの旨味が格段アップ!!
A 鶏骨つきもも肉300g、白菜1/2株、長ネギ1本、しめじ1/3株、豆苗1/3株は食べやすい大きさに切り、お鍋に並べます。
B シャンタン大さじ1、粉末かつお出汁大さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ2、水400cc、粉山椒小さじ1の調味料を入れて火にかけます。沸騰したら蓋をして煮込みます。
出来上り。お好みでさらに粉山椒をふりかけます。
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田村 りか
簡単料理研究家
こらない簡単料理研究家。 子供の頃から料理本を見るのが大好きでした。 子育ての間の息抜きは、図書館でのレシピ本読破でした。 おばあちゃんの味、お母さんの味、私の味、子供達に伝えるべく レシピアップ。 命をつなぐもの、自分、家族、そして他人の命みんな大切にしたいと思います。