主食

山椒『しびれ鍋』さわやかな辛さの白湯スープ

印刷する

埋め込む

25

今年流行の『しびれ鍋』ヘルシーで女子うけバッチリ。ビールがすすむお鍋です。今回は『ストウブの両手フライパンラウンドグレー26センチ』を使っています。オシャレで保温性、機能性抜群なフライパンです。

材料(3人分くらい)

  • A
    鶏骨つきもも肉
    300g
  • A
    白菜
    1/2株
  • A
    長ネギ
    1本
  • A
    しめじ
    1/3株
  • A
    豆苗
    1/3株
  • B
    シャンタン
    大さじ1
  • B
    粉末かつお出汁
    大さじ1
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    大さじ2
  • B
    400cc
  • B
    粉山椒
    小さじ1

作り方

  • 1

    A 鶏骨つきもも肉300g、白菜1/2株、長ネギ1本、しめじ1/3株、豆苗1/3株は食べやすい大きさに切り、お鍋に並べます。

    山椒『しびれ鍋』さわやかな辛さの白湯スープの工程1
  • 2

    B シャンタン大さじ1、粉末かつお出汁大さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ2、水400cc、粉山椒小さじ1の調味料を入れて火にかけます。沸騰したら蓋をして煮込みます。

    山椒『しびれ鍋』さわやかな辛さの白湯スープの工程2
  • 3

    出来上り。お好みでさらに粉山椒をふりかけます。

    山椒『しびれ鍋』さわやかな辛さの白湯スープの工程3

ポイント

普通の鶏もも肉でも美味しいですが、骨付きだと、スープの旨味が格段アップ!!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら