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ぶなしめじのコクがやみつきになるポテトサラダ🌼 半日以上置くと味がしみてより美味しくなるので、作り置きがおすすめです😉
味見をしながら調味料の量を調節して、お好みの味・食感のサラダに仕上げてみてください😉
じゃがいもを洗い、まるごと強めの弱火で15~20分蒸して、すっと串が通せるぐらいまで柔らかくする。
じゃがいもの皮と芽を取り除き、容器に入れてフォークなどでつぶす。
ぶなしめじをほぐしてA 酒大さじ1、みりん大さじ1と一緒にフライパンに入れて蓋をし、蒸し焼きにする。
ぶなしめじが柔らかくなったら2に加え、B 無調整豆乳大さじ1~、ピーナッツバター小さじ1、塩小さじ1/2~、レーズン適量(お好みで)、黒胡椒適量(お好みで)も加えて混ぜて、お好みの固さ・味に仕上げる。
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ベジヘルシー
摂食障害(オルトレキシア)当事者の私が提案! "自分にぴったりな食事" を見つけるためのヒントになるようなレシピを考案しています。 ◎食後に食べても後悔なし 厳選素材で満足おやつ ◎素材の旨味を引き出した 蒸し野菜で絶品おかず ◎すべて動物性原材料を一切使わないヴィーガン仕様