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    主菜

    豚バラ肉ともやしのオイル蒸し

    • 投稿日2018/03/09

    • 更新日2018/03/09

    • 調理時間10

    もやしと豚バラ肉にごま油を 入れてオイル蒸しをつくります! なかなか食べきれないザーサイを 使いました(*^_^*) ザーサイの旨味で全体の味を ひきしめます❣️

    材料2人分

    • 豚バラ薄切り肉
      200g
    • もやし
      1袋
    • ザーサイ
      30g
    • ラー油
      少々
    • A
      塩・こしょう
      少々
    • A
      大さじ2
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • 万能ねぎの小口切り
      適量

    作り方

    ポイント

    *お好みでザーサイにラー油をからめますが、辛味が苦手な方は、からめなくても大丈夫です。

    • 1

      もやしは洗って軽く水気を切っておきます。。豚バラ薄切り肉は食べやすい長さに切ります。ザーサイは細かく切って、ラー油をお好みでからめておきます。

    • 2

      鍋にもやし、豚バラ薄切り肉、ザーサイの順に平らに重ねてます。A 塩・こしょう少々、酒大さじ2、ごま油大さじ1の調味料を上からかけてふたをして中火から弱火の間で加熱します。7、8分加熱して豚バラ薄切り肉の色が変わり、火が通ったら、万能ねぎの小口切りをふります。

      豚バラ肉ともやしのオイル蒸しの工程2
    レシピID

    253405

    質問

    作ってみた!

    • 345639
      345639

      2021/07/03 13:49

      とても美味しかったです! ドハマり中です(*´ω`*) 蒸すのが良いです。 ザーサイが中国産のものしか見つけられず(´;ω;`) 国産ものないかなぁと思ってます。

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    Chiko
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    Chiko

    料理研究家・フラワーアレンジメント講師

    【自己紹介】 料理研究家・フラワーアレンジメント講師群馬県出身です。 風土も気候も住みやすい地域です。 子供の頃から、料理を作っては、まわりにふるまう事が好きでした。土地の 【好きな事】ふだんは、お弁当作りが大好きな主婦です。(何故か、気分が良くなる。)グダグダのお弁当もInstagramに投稿する時もありますが…基本は、料理を全て楽しんでやっています(^^) ふだんは、フラワーアレンジメントの講師をしていますが、お花アレンジととお料理って似ているところがあるんですよね…(≧∇≦) 気持ちが落ち着いて、嬉しい気持ちになるんです٩(ˊᗜˋ*)و 【活動】家庭料理や節約料理、常備菜などを中心に投稿しています。 皆さんの使いやすい食材で、お手軽なメニューを投稿しています。 レシピを考えている時は、毎日が楽しく暮らせますようにと、食卓が明るくなれば…と思っています。

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