副菜

柔らかキャベツとちりめんじゃこの蒸し煮

印刷する

埋め込む

10

今日はキャベツちりめんじゃこの 蒸し煮を作ります。 [ストウブ]のオーバルの鍋使っているので調味も短く、水分を閉じ込めます。 シンプルな味付けで 素材の味を生かしているので ごまを足したり、辛味を足したりと 味の変化も楽しめます!

材料

  • キャベツ
    1/4玉(250g)
  • ちりめんじゃこ
    20g
  • しょうがのみじん切り
    山盛り小さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • B
    小さじ1/4
  • B
    こしょう
    少々
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    ・ キャベツは3cm角のざく切りにします。(芯に近い柔らかいところを使いました。)

    柔らかキャベツとちりめんじゃこの蒸し煮の工程1
  • 2

    ・ 鍋にキャベツをひき、上からちりめんじゃことしょうがのみじん切りをのせてA 酒大さじ1、ごま油大さじ1を全体に回しかけて、B 塩小さじ1/4、こしょう少々をふります。 ・ フタをして中火で3分~4分加熱します。

    柔らかキャベツとちりめんじゃこの蒸し煮の工程2
  • 3

    フタをあけ、しんなりしていたら出来上がりです。お好みで白いりごまをふりかけてください。

    柔らかキャベツとちりめんじゃこの蒸し煮の工程3

ポイント

✤今回は[ストウブ]オーバル17cmを使いました。 ✤ストウブ以外の鍋で調理する場合は、調味料の他に大さじ2の水を全体に回しかけてください。 ✤フタはなるべく密封性の高い物をお使いください。 ✤キャベツの芯を使う場合は薄いそぎ切りにしてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら