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大根たっぷり♪少ない材料で簡単☆外はカリカリ、中はもちもちのヘルシー和風チヂミ。主食にもおかずにもなる◎
大根は厚さ3mm、長さ4cm程度の千切りにしてボウルに入れ、塩揉み用の塩を揉み込み、5〜6分おきしんなりさせる。
①を一度水でゆすいでからザルにあげてしっかり水気を切る。
ボウルに②とA 小麦粉80g、溶き卵M1個分、和風だしの素(顆粒タイプ)小さじ1と1/2を入れてゴムベラなどで粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。刻んだ小ねぎを加えて全体を混ぜる。
フライパンにごま油をしき、③を半量のせてヘラで平らに形を整え、中火で片面ずつこんがりするまで焼く。もう半量も同様に焼く。
油は多めにしくのがコツです。 ポン酢をかけて食べるのがおすすめ◎
大根の輪切り
大根の乱切り
大根の半月切り
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レシピID:485483
更新日:2024/06/22
投稿日:2024/06/22
2024/06/26 21:52
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杉山かふん
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