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    副菜

    大根の消費に◎もちもち♡和風大根チヂミ

    • 投稿日2024/06/22

    • 更新日2024/06/22

    • 調理時間15

    大根たっぷり♪少ない材料で簡単☆外はカリカリ、中はもちもちのヘルシー和風チヂミ。主食にもおかずにもなる◎

    材料4人分

    • 大根
      400g
    • 塩揉み用の塩
      小さじ1と1/2
    • A
      小麦粉
      80g
    • A
      溶き卵
      M1個分
    • A
      和風だしの素(顆粒タイプ)
      小さじ1と1/2
    • 小ねぎ
      適量
    • ごま油
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    油は多めにしくのがコツです。 ポン酢をかけて食べるのがおすすめ◎

    • 1

      大根は厚さ3mm、長さ4cm程度の千切りにしてボウルに入れ、塩揉み用の塩を揉み込み、5〜6分おきしんなりさせる。

      大根の消費に◎もちもち♡和風大根チヂミの工程1
    • 2

      ①を一度水でゆすいでからザルにあげてしっかり水気を切る。

      大根の消費に◎もちもち♡和風大根チヂミの工程2
    • 3

      ボウルに②とA 小麦粉80g、溶き卵M1個分、和風だしの素(顆粒タイプ)小さじ1と1/2を入れてゴムベラなどで粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。刻んだ小ねぎを加えて全体を混ぜる。

      大根の消費に◎もちもち♡和風大根チヂミの工程3
    • 4

      フライパンにごま油をしき、③を半量のせてヘラで平らに形を整え、中火で片面ずつこんがりするまで焼く。もう半量も同様に焼く。

      大根の消費に◎もちもち♡和風大根チヂミの工程4
    レシピID

    485483

    質問

    作ってみた!

    • 823261の作ってみた!投稿(大根の消費に◎もちもち♡和風大根チヂミ)
      823261
      823261

      2024/06/26 21:52

      米粉で作りましたが、とっても美味しかったです。 ナイスアイディアですね。

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    杉山かふん
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    杉山かふん

    健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑‍🎓

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