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副菜

たっぷりきのこと小松菜のバターペッパー炒め、ワインのお供にも

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  • 5

スーパーの店頭にはいろいろな種類のきのこが並んでいて、ついつい買いすぎてしまいます。 きのこは老化が早いので購入したら早いうちに食べてしまいましょう。 今日は、野菜の王様(って勝手に言っている)小松菜と、バター醤油に黒コショウ風味、 仕上げのおかかで最強のうま味♪お箸がとまりません。 お弁当のおかずにも、冷蔵庫で4日ほど保存も可能、作り置きにも、 モッツァレラチーズなどのチーズをちぎって混ぜ、ワインのお供にも最高です❢

材料4人分

  • しめじ
    100g
  • まいたけ
    100g
  • 小松菜
    120g
  • しょうがすりおろし
    1かけ分
  • A
    サラダ油
    大さじ1
  • A
    バター①
    10g
  • 味の素®
    5ふり
  • B
    醤油
    小さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    和風顆粒だし
    小さじ1/4
  • C
    バター②
    10g
  • C
    黒コショウパウダー
    小さじ1/4程度
  • かつお節
    4g程度

作り方

  • 下準備
    🔳しめじは石づきを取って小房に分ける。 🔳まいたけは小房に分ける。 🔳小松菜は3-4㎝にざく切り

  • 1

    フライパンにA サラダ油大さじ1、バター①10gとしょうがすりおろしを加え火にかけ、バターが溶けて泡が盛り上がってきたら、きのこを加え、味の素®をふるって炒める。

    たっぷりきのこと小松菜のバターペッパー炒め、ワインのお供にもの工程1
  • 2

    たまに返しながら、きのこのカサが最初の半分程度になるまでじっくり炒める。

    たっぷりきのこと小松菜のバターペッパー炒め、ワインのお供にもの工程2
  • 3

    小松菜とB 醤油小さじ2、砂糖小さじ1、和風顆粒だし小さじ1/4を加えて、底から持ち上げるように混ぜ絡めてすぐに火を止める。C バター②10g、黒コショウパウダー小さじ1/4程度を加えて余熱でバターを溶かし混ぜ、かつお節をふるって粗熱をとる。 ※小松菜は加え混ぜたらすぐに火を止め、余熱で火をとおしましょう。

    たっぷりきのこと小松菜のバターペッパー炒め、ワインのお供にもの工程3
  • 4

    器に[3]を盛る。 ※作り置きする場合は熱いうちに容器にいれ、かつお節を全体に広げ、冷めたら表面にラップをピッチリ張って保存しましょう。

    たっぷりきのこと小松菜のバターペッパー炒め、ワインのお供にもの工程4

ポイント

🔳きのこは水分をだしながら炒めれば炒めるどうま味が増します。じっくり炒めると良いですよ。 🔳小松菜は生でも食べられる野菜です。加えてきのこと調味料と混ぜ合わせたらすぐに火を止め、余熱で加熱しましょう。 余熱も通りすぎてしまうとシャキッと感が軽減してしまうので、熱々で容器に保存すると良いです。

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作ってみた!

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/01/01 13:16

    冷凍できますか?

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