副菜

【和えるだけ・3分】中華風「きゅうりとミョウガのもずく酢」

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3
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

野菜を加えて中華風に仕上げたもずく酢は、そのまま食べるよりも、ちょっぴり酸味も控え気味。人気のひと品です。お酒のおつまみには、生姜は多めに仕上げるのがおすすめです。

材料2人分

  • もずく酢
    2パック
  • A
    きゅうり
    1本
  • A
    みょうが
    1個
  • B
    すりおろし生姜
    小さじ1/3
  • B
    ごま油
    小さじ2
  • B
    醤油
    少々
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    A きゅうり1本、みょうが1個はそれぞれ洗って、千切りにします。

  • 2

    もずく酢にAを入れ、B すりおろし生姜小さじ1/3、ごま油小さじ2、醤油少々・白ごまで和えてできあがり。 ※醤油はほんの少し加える程度です。味を見ながらお好みの量で調整してください。

ポイント

※きゅうりの種が多い場合は、小さめのスプーンの先でスーッとなぞるように取り除いてから、千切りにします。

作ってみた!

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