
まさか、そんなに誉められるとは思わなかった……あまりに誉められすぎて心苦しくなって「それ、レンジでチンしただけw」と途中で暴露したほど(笑)言った結果、「レンジってすごいな!!!」と感想が来たお肉が少なくてもご飯が進むがっつり系おかずです。準備合わせてできあがりまで10分。食べ盛り・肉食・節約・時短・簡単すべてクリア♪忙しい日やちょっぴり休みたい気分の日に、ぜひお試しください。
下準備
■豚バラ薄切り肉は、5cm幅に切ります。
■キャベツは洗って水気を切り、2〜3cmのざく切りにします。
■豆腐は、大きめのひと口大(8〜9等分)に切ります。※水気はサッと切る程度で大丈夫です。
深めの耐熱皿に、A 豚バラ薄切り肉2枚、キャベツ3枚を敷き、中央にB 木綿豆腐350g、キムチ120gをのせます。

1にC オイスターソース大さじ2、ごま油大さじ1/2、甜麺醤小さじ1、麻辣醬小さじ1、砂糖小さじ1を合わせたタレをかけ、ふんわりとラップをして1000wのレンジで5分加熱し、仕上げに白ごま・白すりごまを振ってできあがりです。 ※加熱時間は、お使いのレンジによって加減してください。目安は、豚肉にしっかりと火が通り、出てきた煮汁がふつふつとする程度です。

■豆腐は、切る時に水気が切れる程度ですぐに使用して大丈夫です。 ■ラップはふんわりと、空気がもれる程度にしてください。 ■白すりごまは、出てきた旨味を絡める役目もあるので、ある方がおいしいです。 ■お好みでチーズを溶かしても◎。 ■辛いものは得意ではない父子でもぱくぱくいける旨辛。辛いもの好きさんは仕上げに花椒や七味・一味などをかけてもいいですよ。
レシピID:387999
更新日:2020/03/17
投稿日:2020/03/17

2020/03/22 13:22

2020/03/19 22:51
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