副菜

【じゃがいものガレット】忙しい時にパパッと一品✨

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  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもだけで作るシンプルなレシピです。 フライパン一つで、外はカリカリ、中はホクホク!!バターの香ばしい仕上がりになります。 ★家族や知人に振る舞うちょっと手の込んだ料理や、簡単でパパッとできるファスト料理まで幅広く公開してます。

材料6人分(直径24cm 1枚分)

  • じゃがいも
    400g
  • バター
    20g
  • ニンニク
    1片
  • タイム
    適量
  • 薄力粉
    30g
  • 適量
  • 胡椒
    適量
  • パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    パセリは洗い、キッチンペーパーで水気をきり、みじん切りにしておく。 ニンニクは半分に切っておく。

  • 1

    じゃがいもは皮を剥き、スライサーかベンリナーを使い0.3cmにスライスする。

  • 2

    千切りにし、ボウルに入れる。

  • 3

    薄力粉を加え、手で揉み込む。

  • 4

    フライパンを熱し、一気にじゃがいも投入する。

  • 5

    じゃがいもの上にニンニク、タイムをのせ、油をかける。

  • 6

    蓋をして蒸し焼きにする。 *こんがりと焼き色がつくまで焼く

  • 7

    余分な油を取り、ひっくり返す。

  • 8

    バター、タイム、ニンニクを加え、裏面をしっかり焼いて、最後に胡椒で味を整える

  • 9

    お好みでパセリをかける。

ポイント

▶︎好みでチーズなどを入れてアレンジしても美味しいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら