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油をしっかり吸ったなすがトロける、大葉ポン酢和えのレシピです。 冷蔵で3日保存が効くので作り置きにもおすすめですよ。
なすは乱切りの大きさで必要なオリーブオイルの量が前後します。加熱過程でオイルが足りなくなったら追加してください。
大葉は粗めのみじん切りに、なすは乱切りにする。
ポン酢、白ごま、大葉を合わせる。
フライパンにオリーブオイルを加えて中火にかけ、なすを炒める。
なすがオリーブオイルを吸ったら、密閉できる保存容器に取り出し、①をかける。
粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、しっかり冷やす。
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2024/11/12
2024/11/06
2024/11/04
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。