レシピサイトNadia
    副菜

    冷やしておいしい!なすがとろける♪なすの大葉ポン酢和え

    • 投稿日2022/03/24

    • 更新日2022/03/24

    • 調理時間10(冷やす時間は除きます。)

    油をしっかり吸ったなすがトロける、大葉ポン酢和えのレシピです。 冷蔵で3日保存が効くので作り置きにもおすすめですよ。

    材料2人分

    • なす
      90g
    • 大葉
      10枚
    • ポン酢
      大さじ3
    • 白ごま
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ3~

    作り方

    ポイント

    なすは乱切りの大きさで必要なオリーブオイルの量が前後します。加熱過程でオイルが足りなくなったら追加してください。

    • 大葉は粗めのみじん切りに、なすは乱切りにする。

    • 1

      ポン酢、白ごま、大葉を合わせる。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを加えて中火にかけ、なすを炒める。

    • 3

      なすがオリーブオイルを吸ったら、密閉できる保存容器に取り出し、①をかける。

    • 4

      粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、しっかり冷やす。

    レシピID

    433860

    質問

    作ってみた!

    「なす」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「大葉」の基礎

    「作り置き」の基礎

    「なす」の基礎

    菅智香
    • Artist

    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History