主菜

卵とトマトの中華炒め。ごま油で炒めるだけの簡単おかず!

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卵、トマト、小ねぎを使った、彩りの良い中華炒め。 ごま油で炒めるだけの簡単おかずです。 ふんわり炒めた卵、ジューシーなトマト、ねぎの辛みが絶妙♪ オイスターソース、しょうゆの味つけで食欲をそそります。

材料2人分

  • 4個
  • トマト
    1個
  • 小ねぎ
    5本
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • 純正ごま油濃口
    小さじ4

作り方

  • 1

    トマトは8等分のくし形切りにする。小ねぎは長さ5cmに切る。

    卵とトマトの中華炒め。ごま油で炒めるだけの簡単おかず!の工程1
  • 2

    フライパンに純正ごま油濃口 小さじ2を強火で熱し、溶いた卵を加え、半熟のスクランブルエッグを作って取り出す。

    卵とトマトの中華炒め。ごま油で炒めるだけの簡単おかず!の工程2
  • 3

    2のフライパンをキッチンペーパーで軽くふき、残りの純正ごま油濃口 小さじ2を熱する。トマト、小ねぎを軽く炒め、2の卵、A オイスターソース小さじ1、しょうゆ小さじ1を加えて炒め合わせる。

    卵とトマトの中華炒め。ごま油で炒めるだけの簡単おかず!の工程3

ポイント

・トマトは炒めすぎると崩れやすくなるので、軽く火を通す程度にします。 #かどや製油タイアップ

作ってみた!

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