副菜

【千切り大根もち】すりおろさないから楽チン&食感UP!

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スライサーで千切り調理をした場合
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

以前から、書籍とSNSで「大根餅」をご紹介してきているのですが、どうしてもすりおろすのがとっても大変!そして、すりおろした後の絞り汁が勿体ない!!!(味噌汁に入れると旨味がUPするので個人的にはおすすめです)…ということで、すりおろさずに美味しい大根餅が作れないかと色々試してみたところ、千切りにしても美味しくできたのでご紹介しようと思います🙌 なんだ、千切りでもモチモチになるじゃん! すりおろしver.だと果てしなくとろとろ~だけど、こっちの方が食感もよくて好きかも!?大根の絞り汁も出ないから、大根まるごと美味しく食べられちゃう👍✨

材料2人分

  • 大根
    200~300g(千切り)
  • A
    青ねぎ
    1/4(輪切り)
  • A
    かつお節
    1袋(2g)
  • A
    さくらえび
    5g
  • A
    ピザ用チーズ
    30g
  • A
    薄力粉
    大さじ4
  • A
    片栗粉
    大さじ4
  • A
    ふたつまみ
  • からし醤油
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    大根は皮を剥き、千切りにする。千切りスライサーを使用するととっても簡単に出来上がります。

    【千切り大根もち】すりおろさないから楽チン&食感UP!の工程1
  • 2

    A 青ねぎ1/4、かつお節1袋、さくらえび5g、ピザ用チーズ30g、薄力粉大さじ4、片栗粉大さじ4、塩ふたつまみを加え混ぜる。

    【千切り大根もち】すりおろさないから楽チン&食感UP!の工程2
  • 3

    ちょっぴり多めの油(分量外)をひいたら、生地を流して形を整える。蓋をして弱火で3~5分焼く。(目安は、底に良い焦げ色がつくまで)

    【千切り大根もち】すりおろさないから楽チン&食感UP!の工程3
  • 4

    生地を裏返して、蓋を取ったまま弱火で3分焼く。両面ガリガリに焼けたら、食べやすい大きさにカットし、お好みでからし醤油をつけて食べる。

    【千切り大根もち】すりおろさないから楽チン&食感UP!の工程4

ポイント

・フライパンで焼く際、ごま油を使用すると風味よく仕上がります。 ・生地を裏返した後に蓋をして焼いてしまうと、表面のカリッとさが損なわれてしまうので、蓋をせずに焼くのが個人的にはオススメです。 ・今回は桜えびやかつお節など旨味がたっぷりになるように材料を変えてみました…が、ピザチーズ(50g)+ツナ(1缶)でもとっても美味しいです。なんなら子供ウケします!!!笑

作ってみた!

  • miyuzo
    miyuzo

    2026/01/05 18:50

    材料が偶然全部あったので作ってみました すごくおいしかったです。ポン酢でいただきました モチモチ〜
    miyuzoの作ってみた!投稿(【千切り大根もち】すりおろさないから楽チン&食感UP!)
  • kumu
    kumu

    2024/02/27 20:24

    もっちり感と千切りの食感がいいーーー!! 大根をおろさずに出来るのも嬉しい! ごま油で焼くと風味も良くて とっても美味しかったです!
    kumuの作ってみた!投稿(【千切り大根もち】すりおろさないから楽チン&食感UP!)

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