子どもたちが大好き！ふわふわオムライスレシピ

マグカップに材料を入れて、電子レンジでチンするだけで出来上がり！ 朝食や小腹がすいたときにもピッタリです。 鮭フレークとしょうがの混ぜご飯で作る和風オムライスです。

朝食にもランチにもおすすめな「とろとろオムライス」 塩きのこを使えば味付け不要でお手軽に作れます。

■チキンライスのお米がべちゃっとする ■炊き込みチキンライスにすると野菜が柔らかくなりすぎる ■炊いたごはんにケチャップを混ぜて炒めると油を多く使うのでカロリーがちょっと気になる ■チキンライスを炒める時にケチャップのムラができる このお悩みを解消したオムライスを考えました♪

ごはんにかけておいしいとろろをオムライスにかけて和風に仕上げにしました。 具材も鶏ひき肉、まいたけ、たまねぎとヘルシー。 とろとろの卵ととろろでつるっと食べられ、パクチーをトッピングすると味のアクセントになり、暑い季節にも食欲増進です。

とろけるチーズを加えて半熟に焼いた卵をチキンライスに乗せました。 巻かないので簡単、卵とチーズの混ざりあったトロトロの食感を楽しみましょう。

子供も大好きなオムライス♪ ふわとろスクランブルエッグを、ケチャップライスにとろりとかけました。 包む手間がないので、とても簡単！ 朝食にブランチにオススメですよ。 ふわとろスクランブルエッグのレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/229785

人参をたっぷりと入れたオレンジ色のごはんとデミソースで作るオムライス。

ご飯混ぜ込み方式の簡単オムライスです。 キャベツた～っぷりだから、ご飯少な目でもお腹満足ボリューミー！ 見た目もでっかいから、食べ盛りさんも大喜びです（＾＾）

残り物野菜と市販のハヤシソースで作る簡単だけど美味しいオムハヤシですよ^_^

ケチャップの代わりにミートソースでご飯を炒めた贅沢オムライス。ふわふわ卵にあとがけミートソースで美味しさアップ♪ケチャップライスが苦手な方にもおすすめです☆