コスパ良し♪「メイン食材ひとつ」で簡単おつまみ
投稿日2022/06/03
更新日2022/06/03
まったりくつろぎたい家飲みでは、おつまみも少ない食材で簡単に作れるものだと助かりますよね。そこで今回は、「メイン食材ひとつ」で作れる簡単おつまみをご紹介！ メイン食材もおうちに常備していそうな食材がほとんどなので、飲みたい気分のときにすぐ作れますよ♪
目次
1.フライド里芋（のり塩味）カリッともっちり♪
調理時間20分(里芋の皮をむく時間は除く)
このレシピを書いたArtist
カリッともっちり、揚げたてをつい味見したくなる美味しさのフライド里芋😊 家族にも大好評ですぐに無くなってしまいます♪ 里芋煮に飽きたらフライド里芋はいかがですか⁉︎
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ちゃんこな2024/10/24 18:43
子どもと「こりゃ美味しい！」と言いながらパクパク食べました！！ほんとに美味しい！！里芋の煮物が苦手な家族がいるので、これからはフライド里芋にして旬を楽しみたいです♬*°
ぺんぎん2024/04/15 18:30
カリフワでとっても美味しいです！ 子どもも喜ぶ味、そして大人のとつまみにも最高♡
チョビの助2023/11/25 17:08
カリモチ！主人のお弁当の1品にも 冷めても美味いです 煮物ばかりでいましたが、新鮮で美味しく頂きました！
2.【とろ〜りシャキッと】材料1つ！新玉ねぎのバタポンステーキ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
★【材料1つで簡単おかず】 調味料はバター＋ポン酢で味がしみしみ、ご飯が進む、お酒のおつまみにも最適なおかずです。 ★【新玉ねぎの季節にぜひお試しください】新たまねぎのシャキシャキと、とろ〜りとした部分と食感の違いを楽しめます。 ★お弁当のおかず、作り置きにも🎵 冷蔵庫で3〜４日保存可能です。
材料
3.下拵え5分♡旨すぎ（笑）ブロッコリーのおかか塩昆布和え♡
調理時間5分(置く時間は入っていません。)
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーを美味しく消費したくて考えたレシピです♡ より簡単に手間なく作れるように考えました♡ 塩昆布+かつお節のダブルの旨味でよりブロッコリーを美味しく食べられます♡
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
ゆみ2024/05/27 22:31
本日、🐶ワンコ（姉）３歳の誕生日🎂 我が家にお迎えして２年半が過ぎました…先々週から嘔吐を繰り返してたので、どうなる事やらと心配してましたが、注射と薬の服用で落ち着きました🍀（先週の水曜から薬なしで様子見して、嘔吐がないので…） 今日の晩御飯は、庭に出て七輪３つ出してエビ・イカ・ハマグリ・肉・キャベツを焼いて食べました😋 BBQと言うほど洒落たものでは無いので💦 野菜の種類も摂取量も足りないから、作り置きしていた このブロッコリーを急遽 投入しました😅 塩昆布が良い仕事してます😋
ダイエットママ2024/10/27 10:01
冷蔵庫にブロッコリーがあったので、作ってみました 簡単＆美味しくって、定番にしま〜す
MYHR2024/02/14 14:12
ブロッコリーを和風な味付けで食べるのいいですね。 美味しかったです！
4.3分！速攻お弁当おかず！ピリ辛カレーもやし
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
もやしだけであっという間に出来る超節約！超時短の嬉しい1品♪ 作り方は簡単！ もやしをフライパンで炒めて味付けするだけ(笑) リアル3分クッキングで出来る！朝の忙しいお弁当タイムのお助けおかず！ 本当に簡単なのに、これが侮れない美味しさ⤴ お弁当はもちろん、おかずやおつまみにも大活躍ですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
tennislove2024/04/08 23:03
大変ご無沙汰しております。 tennisloveです。 覚えておられますでしょうか？ 諸般の事情で投稿を辞めていましたがまたお世話になりたいと思っていますのでよろしくお願いします。 ピリ辛もやしは美味しくて一気に食べてしまいました。 超簡単なのでいつでも作れますね。
melmarilyn2020/04/01 05:04
カレー風味いいね。カレーパウダーは買ったものの、カレーを食べない我が家😅なかなか減らないのだけど、こうやって野菜類もカレー風味にして食べるのもいけるな〜って思いました。またもやしを買ったら作るね！こちらのもやし、１袋が250gなのでうちは１回では食べきれないんだよね。でもいろいろバリエーションがあると続けてもやしでも大丈夫かも🤣 いつも素敵なレシピありがとね〜😊💐
tennislove2019/10/25 07:18
カレー風味に食欲をそそられますね。 簡単美味助かります。☆感謝♡
5.プチッと濃厚！【ごはん泥棒】ピリ辛うずら卵漬け
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ピリッと甘辛いタレで、ご飯が無限に進む一品！ うずら卵はぎゅっと味が濃厚なので、お酢でさっぱりさせることがポイントです。 （にんにくを効かせても絶品...。）お酒も最高に捗りますよ♪ 冷蔵で5日ほど持つので、お弁当や作り置きにもおすすめです。 ※分量の改良を行なっております（レシピ写真は改良前のものです）。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 792947
2023/01/17 18:31
なにか調味料の書き忘れはありませんか？ 全て入れても写真のように汁が多くありません。
6.やみつき♡おつまみレタス【#簡単#時短#包丁不要】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
レタスを丸ごと1玉使った、超特急3分おつまみ！！ 作り方はめちゃめちゃ簡単で、ボウルで調味料を合わせたら、あとはちぎったレタスと韓国海苔を加えて和えるだけ♡ たったこれだけだけど、韓国海苔の旨味と塩気、そしてドレッシングのパンチで淡白なレタスがモリモリいける！！ レタスって...1玉買ってもなかなか消費できない野菜のひとつですよね。 このレシピがあれば、レタスを1玉買っても怖くない！！ とっても簡単で、ご飯にもビールにもぴったりなんで、機会がありましたらぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
9349302024/06/11 19:22
レタスと海苔と少しの調味料だけでこの美味しさよ🤩
若鶴 玄2024/07/31 19:08
これは確かにお酒にもいいですね！ キュウリとかでもやってみたいかも。
はっぴぃ2023/07/14 09:47
レタスが安い時期、自分で買ったのといただきものでダブった時に、大量に消費できて助かりました。 にんにくや鶏ガラスープの素で旨みたっぷりなので、たくさんあってもあっという間になくなります。 いりごまとごま油の香ばしさも、食欲増進になりました。
7.《カリっと旨い!!》揚げないハッシュドポテト
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
我が家で大ヒット中のおすすめレシピ♡揚げずにカリッとうまいハッシュドポテトです。1つ食べると手が止まらなくなり、何度でもリピートしたくなりますよ！おつまみや子供のおやつにもぴったり。揚げずに作れるので是非お気軽にお試し下さい。
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
よっこ2024/05/05 09:38
朝御飯、旦那のリクエストで作りました🎵 ん〰️😕焼き色がキレイつかなかった😧 味は間違いなく美味しかったです💓😍💓 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ひまわり2024/08/07 21:15
サクサクして美味しい。 おつまみになります🍺☺️
さめおか2024/04/19 18:11
8分くらいチンしないとやわらかくならず（新じゃが）。 一度で焼こうとせず、ミニサイズにして何回かに分けて焼いたら良かった。良い色はつくがカリッとはしない。
8.レンチン簡単和えるだけなのにウマウマ♡おくらの柚子胡椒和え
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
ピリ辛でめっちゃ美味しいです♪ 柚子胡椒を小さじ1/4いれると、辛いのが好きな私でも「辛っ‼️」ってなりますので、参考にしてください♡ おつまみに最高です♪ ご飯のお供にも♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
chika2020/07/16 08:31
簡単美味しい❣️これからおくらはこうしていただきます😊
usag1662020/07/14 06:56
ピリ辛で晩酌にぴったりの簡単＆美味しいおつまみでした♬- キキ
2020/07/13 22:59
おくらを塩で擦り洗うというのは、どういう効果があるんですか？ また、洗う塩はどのくらいの量が目安なのでしょうか❓
9.5分で速攻！甘じょっぱいの無限ループ『のり塩もろこし』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
みんな大好き青のりレシピ♡ 甘いとうもろこしを香ばしく焼き、青のりをまぶしました。 ほんのり塩味とジューシーな甘さが止まらないおいしさです！ 子どものおやつにも、晩酌のおつまみにも！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
うに¨̮♡︎2021/08/26 14:02
あまじょっぱさがたまらなくて美味しかったです(๑ ́ᄇ`๑)- ぽ
2021/08/16 09:43
焼肉で焼き終わらなかったとうもろこし、こちらのレシピで作ったら、子どもも夫も大喜びで完食でした！ 
シゲカヨ2021/06/17 17:34
甘くてしょっぱくてあっという間に売り切れました！ ふわっと磯の香りがして美味しかったです。
10.３分で☆やみつきヤンニョムちくわ
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
食材１つの３分クッキング(^.^) 竹輪を韓国風の甘辛味に仕上げました。美味しくてごはんもビールもすすみますよー☆ おつまみ、お弁当に、もちろんあと1品の簡単副菜としても。生でも食べられる食材なので、即！出来上がります♪
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
よっこ2024/06/29 20:45
ユーザー友のナムディさん😻が作られていて美味しそうなので作りました🎵 竹輪だけで立派なおつまみになりました🤩 また作りたいと思います🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ナムディ2024/05/24 19:32
ちくわでヤンニョムご飯にも美味しく😋 練物好きな主人がパクパク食べていました✨ また作りたいと思います🥰
ゆ2024/04/17 16:26
とっても簡単で美味しく出来ました😋 甘辛い味付けがやみつきになります.ᐟ.ᐟ お酒のおつまみにもピッタリです🤭
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