「大根ナムル」30選｜ポリポリやみつき！
投稿日2024/07/02
更新日2024/07/02
作り置きにもぴったりな、大根のナムルをご紹介！ シンプルなナムルから、酸味をきかせたもの、ピリ辛味など味付けもいろいろ。あと一品やお弁当、おつまみにも使える大根のナムルをぜひ試してみてくださいね。
目次
11.【きゅうりと大根のうま塩ごまナムル】さっぱり痩せレシピ
調理時間5分(放置時間を除く)
このレシピを書いたArtist
便秘解消や脂肪の代謝を促進する、さっぱり浅漬け風のナムルです。 作りたてと1日置いたのでは、また違った美味しさに♪ ごはんのお供に、副菜に、家飲みおつまみにと大活躍です！
材料
12.おかずサラダ＊水菜と大根とツナのナムル
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
今日は水菜を使っておかずになる サラダを作ります！ たくさん食べたい時には、 わかめを入れてボリュームアップ！ さっぱりとしたサラダです(*'▽'*)♪ 水菜と大根がシャキッとしていて おつまみにもぴったり合います(*^｡^*)
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
2926872024/04/02 18:26
水菜が少し残ってたので作ってみました! さっぱりナムルの風味がとても美味しかったです♥ また作りたいと思います😊
13.ポリ袋で簡単！大根とにんじんの塩昆布酢ナムル
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
定番の大根と人参の酢ナムルを塩昆布入りで作りました＾＾箸休めや、ビビンバの具にしても美味しいです♪ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれに、お腹の張りに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザ予防に ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ひまわり2024/08/08 21:24
美味しかったです😋 今の季節にピッタリ☺️
14.簡単すぎる材料1つ！やみつき無限シャキッとだいこんのナムル
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
★【材料1つ大根大量消費】 大根のみのナムルです。 作ったそばから食べられる無限に食べられる大根ナムルです。 ★【大根の切り方】 大根の長さの縦方向に薄切りしてからせん切りするとシャキシャキ感が残ります。 輪切りにしてからせん切りすると、繊維を断ち切るので柔らかくなります。 ★ツナやちくわ、カニかまなどを加えてボリュームアップしても美味しいですよ！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
あやきょ2021/12/17 12:21
焼肉屋さんでててくる前菜みたいでさっぱりおいしかったです😋出来たても味がしっかりついててペロッと食べれちゃいますね！次はカニカマ入れてみようと思います。
- 532697
2021/10/20 20:15
すごく簡単なのに、とっても美味しかったです。 時々作りたくなる味ですね。 今度はきゅうりでも作りたいです。
15.超簡単！大根のやみつきナムル
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
大根のみのシンプルだけどとっても美味しい副菜です。 1品足りない時や夜遅おつまみにも手早く作れるのでおススメですよ(^.^)
材料
16.シャキシャキ大根のごまおかかナムル【作り置き・大量消費】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
大根サラダに飽きたら、大根ナムルはいかがでしょう？かつお節を合わせたちょっぴり和風のナムルは、シンプルな味付けでどんな料理の脇役にもなりますよ。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- なべこ
2020/12/13 20:42
お姑さんの畑の大根がたーくさん収穫され、さてどうしたものかと思っていた時に こちらのレシピを発見(*'▽')作ってみたら旦那さんが超気に入って、このところ毎日 大根を刻んで刻んで刻みまくっています(笑)美味しい上に大根も大量消費できて良かったです - 249255
2019/12/19 15:34
日持ちは何日ですか？作り置きのところに日持ちの日数書いて欲しいです
17.大根・にんじん・きゅうりの３色ナムル＼さっぱり♪／
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
彩りのよい、さっぱりした３色ナムルです♪ 火を使わないので野菜の美味しさをそのままいただけます♡ 肉料理や油の多い料理と相性ぴったり☆ 冷蔵庫のあまり野菜を消費したいときにもおすすめです^^
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
豆大福2024/04/03 11:54
にんじん🥕が無かったので、代わりに彩りにカニカマを入れました！ さっぱりしていて無限に食べれそうなくらい好きな味でした！ リピート確定👍 素敵なレシピありがとうございます^_^
ひろの2024/02/19 19:27
酢の物でもと思いましたが…。さっぱり！にひかれこちらのナムルを。彩りも綺麗！野菜だけでサッパリとサックサクといくらでも食べられます！
18.栄養満点♡捨てずに食べよ♡大根の葉と大根の激うまナムル♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
新鮮な葉付き大根を頂いたので新鮮なうちに美味しく食べれるレシピを考えました♡ 葉を塩もみする事で味を染み込ませます♡ 折角なので大根の千切りも加えてボリューミーにしました♡ 今回にんにくのすりおろしを入れましたが入れずに作る事も出来ます♡
材料
19.簡単に作れるあと一品♡きゅうりと大根とハムの旨塩ごまナムル
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
超簡単なので、あと一品にもお勧めです♡ お手軽材料でパパっと作れます♡ 箸がとまらない、やみつきナムルです♡
材料
20.大根のシャキシャキナムル【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
シャキシャキ食感の大根は甘くてみずみずしい～。ごま油の風味が食を増し、あっという間に完食してしまうので大根消費にも。 大根を千切りにして塩をふり、 しんなりしたら水気を絞り、 後は調味料で味付けするだけ。
材料
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