「ズッキーニのマリネ」30選｜さっぱりやみつき♪
投稿日2024/07/26
更新日2024/07/26
「夏野菜」レシピ30選｜美味しく夏バテ予防！
夏にうれしいさっぱりマリネ。今回は、ズッキーニを使ったマリネをご紹介します。生のままマリネにしても、焼いてからマリネにしても美味しい！ マリネ液がじゅわっと染み込んだズッキーニに箸が止まらなくなること間違いなしですよ♪
目次
1.旨味がじゅわ〜『ズッキーニとトマトのデリ風♡焼きツナマリネ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ツナとトマトのうまみを吸った トロトロズッキーニが たまらなく美味しい♡ マリネ液は レモンをきかせて 夏っぽく爽やかに仕上げています。
材料
作ってみた！
レビュー（18件）
momo2024/07/11 18:06
とっても美味しく出来ました🎶 最近ズッキーニにハマってるのでレパートリーが増えて嬉しいです⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝♡
SATSUKI♡2024/06/01 07:00
一晩置いたので、味が染みてて美味しい♡ レモン汁やトマトがさっぱりしてて夏に良いですね(*^^*)ツナとも相性が良くて1人でパクパク食べてしまいました！
kz2024/07/25 00:50
夏になるとトマトとズッキーニばかり食べている気が…何度も作ってます！ 少しかさ増ししたかったので、あまっていたしいたけを入れましたが、おいしくできました◎ オクラ、なすも合いそう。マリネ液がおいしいので、アレンジできるのが助かります。
2.味がしみしみ♡『ズッキーニとポテトのベイクドペッパーマリネ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ズッキーニ好きさん。 じゃがいも好きさん。 酸っぱいもの好きさん。 必見です♡ 味しみ抜群！ おつまみにも最適な やみつき副菜。 あまりにも美味しすぎて 一人でペロッと 完食してしまいそうでした...笑
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
2605802023/02/07 17:16
ツナあった方がいいですか？- 337700
2022/06/30 19:16
お弁当男子です。これはめっちゃ美味しい！何度もリピートしてます。お弁当にも持って行ってます。ジャガイモ入りなのでお腹も一杯になります。
3.ズッキーニの和風マリネ【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
トロッとやわらかいズッキーニに、和風だしが効いた酸味がやさしいマリネ液と良く合い、 さっぱりと頂けアレンジ料理にも活用頂けます。 ズッキーニはフライパンで焼いてマリネ液に浸すだけなので、 簡単に作れる上ヘルシーなのも嬉しいところ。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ma_mii2024/09/26 09:29
手前の緑と黄色が鈴木さんレシピのズッキーニの和風マリネです👗🤍 この夏、鈴木さんのズッキーニの和風マリネを二桁はリピした愛用者です！ ズッキーニとオリーブオイル&お酢を合わせることでマリネ、でも「和」を見事に表現してくれます☺️🌿 いつも食べたくて、早く味が染みるようにズッキーニにはいつしか薄切りになりました笑 離れられなくて冷蔵庫に常備し、箸休めの副菜にもスナックにもなる優秀レシピです🥰 軽いランチで、中途半端に残ったキヌアごはんを副菜で囲いました🐬 ズッキーニのマリネの隣は、ユーザー友のyumi🍓さんがつくられていたにんじんとセロリのラペです🐇🥕 レモン汁ベースで、此方も酸味がありましたが、マリネとラペを並べてもどちらも各々の良さがあるが答えでした🧡 鈴木さん、ほっこりといつでも食べたくなるズッキーニのマリネのレシピ、ありがとうございました🤗- おでんくん
2022/07/04 23:53
めちゃくちゃ美味しくてリピートしまくってます。 酸っぱくないし甘めに作れば食べやすい。 夏に最高！
4.ズッキーニが驚きの甘さ！簡単副菜【ズッキーニとツナのマリネ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ズッキーニとツナを使った簡単マリネです。 薄くスライスしたズッキーニが、とても甘くて食べやすい♡ 普段ズッキーニを食べない子どもたちも食いつく、わが家の子どもたちに大人気の一皿！ 長男は1人で全量完食した程食べやすいんです。 ズッキーニ1本まるごと！美味しく食べれる ヘルシーな副菜です。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
3697152024/07/25 21:57
とても簡単で、メインのトンポーローと、ゆで卵を作りながら、隙間で作る事が出来ました。 かさ増しに冷凍パプリカを入れました。ツナ缶の油がよく切れなかったので、その分酢の分量をふやしました。さっぱりしていて目新しい副菜で、これから活躍しそうです。 素敵なレシピを有難うございました。
Makimekko2024/06/14 13:13
ズッキーニがさっぱり美味しい❣️そうめんに乗せても良さそうだなと思いました
ぴぃ2023/04/23 03:01
今年､初ズッキーニ❣️ずっと作ってみたく、スーパーでズッキーニを見つけてテンション上がりまくり即お料理❣️ツナとの相性がとても良くズッキーニがとっても甘く感じます😍むちゃくちゃ美味しい❤️リピ決定です❣️素敵なレシピをありがとうございます💕また作らせていただきます❤️ご馳走様でした💓💓
5.コクうま濃厚〜♡『ズッキーニのペッパーチーズマリネ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
★ズッキーニを使った やみつきになる、かんたん副菜。 洋風の味付けなので パスタやハンバーグ そして、パンやスープなどと 相性抜群です♡ 朝食はパン派！という方も 必見ですよー！ ★淡白な味のズッキーニも オリーブオイル＋チーズのコクで おつまみ級に美味しくなります♡
材料
6.ズッキーニの旨塩ツナレモン
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ポリ袋で簡単！！生のズッキーニが美味しいやみつきマリネです＾＾レモンでさっぱり！ツナの旨味も効いてます♪ 薬膳効果 ☆ズッキーニ…熱を取り、潤いを補う。喉の渇きに、空咳に、イライラに、お腹の張りに、肌を潤し美肌にも効果的。 ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- メイプル
2021/09/19 21:44
シャリアピンとおいしくいただきました。とても簡単に出来て、おしゃれでレモン香るマリネはぴったり！ うれしいレシピ😁 ごちそうさま。
7.ズッキーニのデパ地下デリ風！トマカニマリネ
調理時間10分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)
このレシピを書いたArtist
デパ地下に売っていそうなズッキーニのお惣菜をご家庭で簡単に！ 炒め玉ねぎの甘み、カニカマの旨味、トマトの酸味が一体となってズッキー二によく合います。 冷やすとより一層味がまとまり、抱えて食べたい美味しさです♪ おもてなしや作り置きにも。
材料
8.ズッキーニとパプリカのマリネ☆
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さっと焼いて漬けるだけ!簡単なのにしっかりしたマリネが作れます☆彩りもきれいなのでおもてなしの1品にGoodですね☆
材料
9.レンジでラクラク♡『ささみとズッキーニの梅ポンマリネ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ズッキーニを使った 胃腸に優しい簡単副菜。 レンジでラクラク作れるので 暑い夏にも最適です！！ 梅とポン酢の酸味が 疲れた胃腸を 元気にしてくれますよ〜( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
y2021/07/08 14:53
はちみつ梅・ささみ3本で！味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡ささみでヘルシーだし、ズッキーニの歯応え最高！！
10.ミニトマトときのこのフレンチマリネ♡
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
これからの季節にぴったりの さっぱりマリネです🍅 ミニトマトを簡単に湯むきして、 ガーリック風味のマリネ液に漬け込みました！ #トマトレシピ #トマトマリネ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 鈴木延子
2021/07/24 14:03
さっそくお答えをありがとうございます。 - 鈴木延子
2021/07/24 13:51
オリーブ油とサラダ油がこんなにたくさん入るのですか？ - 565152
2021/07/07 16:34
ミニトマトときのこのフレンチマリネ
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