ランチにも。パパッとできる和風パスタのレシピ
投稿日2017/02/28
更新日2017/02/28
醤油やめんつゆなどで味付けした和風パスタ。きのこや海苔、鰹節など、和風食材と合わせて和と洋のコラボレーションを楽しんでくださいね。
1.味付け不要！簡単絶品イカの塩辛・和風パスタ
調理時間15分(パスタはレンジで10分)
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イカの塩辛で激ウマパスタです！
材料
パスタ、イカの塩辛、キャベツ、しめじ、大葉、塩コショ（必要なら）、にんにく、オリーブオイル
2.大葉とツナときのこの和風パスタ
調理時間20分
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ヘルシーな食材を使った大葉の香りが爽やかな和風パスタです。1人分約524kcal☆
材料
パスタ、大葉、ツナ、しめじ、舞茸、玉ねぎ、にんにく、酒、顆粒コンソメ、オリーブオイル、醤油
3.醤油とみりんの黄金比率 和風きのこパスタ
調理時間20分
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きのこがあったら是非作ってもらいたい一品。友人の中で評判のパスタです。材料少なめで簡単で美味しい！ きのこの種類はなんでもOK！
材料
まいたけ、えのき、たまねぎ、醤油、みりん、バター（有塩）、黒こしょう、パスタ
4.竹輪とネギの和風パスタ
調理時間5分
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竹輪とネギを具に、ごま油と醤油で仕上げた 和風パスタです。
材料
パスタ(茹)、竹輪(大)、長ネギ、★醤油、★ごま油、鷹の爪
5.しいたけとベーコンの和風パスタ
調理時間15分
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醤油ベースのシンプルな味付けですが、ベーコンとしいたけの旨味が味わえる和風パスタです。手軽に作れるので、忙しいママのランチなどにおススメです。
材料
パスタ、しいたけ、ベーコン、玉ねぎ、出汁、醤油、塩コショウ、青ネギ
6.塩サバとトマトの和風パスタ
調理時間10分
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塩サバとトマトをさっと炒めてソースにし、パスタをからめました。 パスタを茹でている間で簡単にできるのでおすすめです。
材料
塩さばフィレ、ミニトマト、オリーブオイル、にんにく、酒、パスタ、ごま、小ねぎ、醤油
7.ひなやのまかない・菜の花と梅肉の和風パスタ
調理時間15分
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冷蔵庫に少しずつ残った材料でぱぱっと。 これがまかない。
材料
菜花、油揚げ、梅干し、ちりめんじゃこ、大葉、スパゲティ(乾麺)、塩、薄口醤油、酒、胡麻油
8.即席♪しそ納豆パスタ
調理時間15分
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刻んだ青じそを納豆と混ぜて、パスタに乗せるだけ。爽やかな青じその風味でさっぱりいただけます！
材料
青じそ、納豆、しょうゆ、スパゲッティ、EVオリーブ油
9.豚バラ肉と大根の和風パスタ
調理時間25分
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豚バラ肉の油で大根を炒め スープが多めの和風パスタです。
材料
豚バラ肉ブロック、大根、大根の葉、出汁、白だし、塩、パルミジャーノレッジャーノ、パスタ
10.アボカド納豆パスタ。
調理時間5分
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パスタを茹でている間にぱぱっと具を準備。あっという間のお手軽パスタ。アボカドと納豆をつなぐのは、お醤油味です。
材料
スパゲッティ、アボカド、納豆、ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)、わさび、オリーブオイル、ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)、みょうが、ブロッコリースプラウト
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