「キャベツの副菜」30選｜切って和えるだけ簡単
投稿日2024/08/09
更新日2024/08/09
「キャベツ」レシピ30選｜使い勝手も抜群♪
生で食べても火を通しても、簡単即席キャベツの副菜レシピを集めました。塩もみをして水をしっかり絞ると調味料がなじみやすく常備菜にもなります。野菜不足の方、もりもり野菜を食べたいとき、キャベツの大量消費にもおすすめです。
目次
21.キャベツのイタリアンナムル
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
粉チーズとガーリックの最強コンビでやみつきになる洋風ナムルです。 超簡単に出来るので、おつまみやあと1品という時、お肉料理の付け合わせにも♩ 野菜不足のお子様にもぜひぜひ(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
こじたま2024/04/03 19:23
とてもとても美味しかったです！ これはまた作ります!
ねこのなべ2023/12/11 17:42
見た目も鮮やか、簡単で覚えやすいのに品があって美味しかったです!! リピート確定!!
華組2022/12/21 11:39
簡単なのにお店で出てくるような、美味しいサラダです。頻繁に作ろうと思います！
22.我が家の抱えて食べたいコールスローサラダ♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
母から教わったとっておきのコールスローサラダ！ 読者様からも抱えて食べたいのわかった！ など好評のサラダレシピです！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
とーるじーじ2024/12/01 17:46
作ってみました。 コールスローにピーマンを入れて作るのは初めてでしたが、ピーマンのほのかな苦味が隠し味みたいで新鮮な感じがして美味しかったです。
- 理南
2022/01/31 07:33
日持ちしますか？ 
あれつくろっと☆2020/09/20 06:51
野菜がもりもり食べられますね。キャベツ一個購入した時には、まず作りたいと思います。コーンがなく、代わりにレーズンをいれました。
23.ペロッと食べちゃう【キャベツとえのきのもちとろ焼き】低糖質♪
調理時間10分
カロリー（1人分）272Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
材料を切ったらポリ袋で混ぜて 焼くだけの簡単おかずです♡♡ とろ〜りチーズとモチモチの食感、 キャベツを加熱した甘みと、 えのきとベーコンの旨みが絶妙で ペロッと食べれちゃう美味しさです🙈❣️ キャベツたっぷりで低糖質♪ とってもヘルシーなのでダイエット中 にもぴったりな1品ですよ(^^)👍🏻 ̖́-
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
チョロリス2025/03/27 12:40
ユーザー友のチョビの助さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️🌸 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 残りものの野菜を使ってこんなに 美味しく頂けるなんてとても嬉しいです🐿️☺️💖 家族に好評❗️ 又、リピします🐿️☺️💖 優しい味がするお焼きでした🐿️😊💖 cotoさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友のチョビの助さん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊💓
- natsumi
2025/03/03 19:01
お更を使って上手にひっくり返せました！ キャベツの嫌いな3歳の息子に、キャベツピザだよ〜と言ったら食べてくれました。 しっかり味がついてるので、ソースやマヨネーズなしで美味しかったです。 ヘルシーで良いですね。またリピします！
あすか2025/01/11 10:49
上手く焼けました！美味しかったです！
24.ごま油香る♪キャベツとカニカマのこく旨コールスロー
調理時間10分(置き時間は除く)
このレシピを書いたArtist
子どもに大人気!キャベツときゅうり、カニカマで作るコールスローサラダ。 美味しさの秘密は仕上げに加えるごま油。野菜がうま〜く風味付けされてパクパクいけちゃいますよ♪ カニカマの旨みとも相性抜群です。 お野菜嫌いのお子さまにもぜひ(^^) 子どもに大人気…とありますが 夫にも大人気です(^.^)
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
michu2023/10/07 22:26
ごま油の風味が新鮮で美味しかったです。
mee2023/08/30 21:48
簡単においしい作り置きができました！ キャベツが余ってたので大量に作りました！ カニカマの赤色がアクセントになって華やかさもプラスされていい感じでした^^- とーるじーじ
2023/10/13 17:52
作って見ました。 割と簡単に出来ましたが美味しかったです。 嫁さんからは「これ美味しい😋ボール一杯でも食べられそう。サラダ料理のベスト10入り間違い無し」と大絶賛もらえました。
25.あと1品にどうぞ☆『キャベツと人参のおかかマヨネーズ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
キャベツと人参でサッと作れる簡単副菜です☆ おかかマヨネーズととっても相性がよく、お箸が進む1品です(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
りぃママ2024/07/29 18:24
キャベツの甘みにおかかマヨが加わりとっても美味しいです😋これひとつ追加するだけでお料理かカラフルになるのもいいですね✨
- 968467
2024/12/16 18:31
美味しかったです。
たたっち2023/05/26 17:44
美味しすぎ♥美味しすぎて、パパには食べさせたくない位♥独り占めしたい味です♥
26.即席！キャベツとベーコンのやみつきサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レンジ加熱、たったの2分半！で完成する、抱えて食べたくなるキャベツのサラダです。 ベーコンと粉チーズのアクセントがやみつきに♪ お酒にも合うので、家飲みおつまみとしてもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
ヴェル2024/09/22 11:20
レンチンレシピで病みつき おつまみサラダ(`✪︎ω✪︎´) 彩り、味、タイパ込みで 素晴らしいです👏 時間無い方にお奨め チーズとガーリックと黒胡椒で お酒にฅ” ◜֊◝ 𝙉𝙞𝙘𝙚ฅ” ✱ガーリックパウダーが無くて 粗挽きガーリック使用 後で温玉ONしよっと🤭✨ 藤本さん今日も素敵に 美味しいレシピ発信 ⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ♡
- ヴェル
2025/03/19 15:36
レンチンで爆速美味しい 爆速無くなるΣ(OωO ) おつまみサラダ𓌉🥗𓇋リピ 中毒性抜群です👍🏻´- 彩り良いのでお弁当にも 藤本さん◌𓈒𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 𓂃◌𓈒𓐍
- 654636
2023/03/25 20:37
美味しいです！仰る通り、抱えて酒飲んでます！簡単なのはありがたいし、シンプルなので自分好みにガーリックパウダーや胡椒を増やして作りました。ありがとうございます！
27.【茹でキャベツと鶏ささ身のひじきサラダ】ヘルシーボリューム◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【たっぷり食べたい🥢ヘルシーボリューム栄養満点ひじきサラダ🥗💮】 茹でたキャベツは甘くて美味しい🤍 ささみはたんぱく質も豊富で ヘルシーなのに満腹感◎(^^)👌 ひじきは栄養たっぷり❣️ お湯を沸かす手間はありますが、 ささみはこの方法が断然！柔らかい 仕上がりになり美味しいです✨ たっぷり食べたい 満足感のあるサラダですよ🥗.*˚
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
コスモス2025/02/19 19:21
ヘルシーだけど、ボリュームもあり、栄養満点💯のサラダですぅ〜☺️ コツはよ〜く水気を絞ることかな🤔 また作りたい一品になりました🥳🥳🥳 半分の量で作りましたが、我が家はちょうど良かったです😋😋💞🥰🤗
ごんべす2024/11/07 18:38
私は鶏肉が苦手ですがこちらのレシピは酒を入れたお湯で茹でるので 苦手意識なくとっても美味しくいただきました☺️ タンパク質をはじめ食物繊維も摂れ、最高ですね✨ うちでは主菜として作りましたので2人分でした😋 健康的なレシピ有難うございます🤗
- 788618
2023/03/18 17:46
美味しかったーー下ごしらえに時間いるから休みの日用メニューだ～
28.重ねてチンで完成♡『豚バラとキャベツと豆腐の塩だれ煮』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レンジで重ねてチンするだけで完成(^^)/ 火を使わず、食欲がなくても食べれるこれからの季節にぴったりの１品です。 重ねてチンしただけですが、彼も「おいしい」と喜んでくれたレシピです♪ 是非お試しください♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- CzechMK
2022/12/18 19:44
重ねてチンするだけなのに、とっても美味しいです。メインがお魚だった時にこちらは副菜にぴったりで何度も作っています。ありがとうございます！ - なべこ
2020/10/09 11:46
旦那さんもお姑さんも美味しいと言ってくれました(*^-^*) 夏の疲れが残った胃に優しいレシピでした。食欲戻りました（笑）
29.キャベツとしらたきの和風コールスロー【#作り置き#栄養満点】
調理時間10分(粗熱をとる時間を除く)
このレシピを書いたArtist
たくさん食べても罪悪感なし！ 「キャベツとしらたきの和風コールスロー」 しらたきは一旦めんつゆで煮て 味を染み込ませるのが美味しさの秘訣。 時間がたっても味がボケないので 作り置きにも◎。 栄養も食物繊維もたっぷりなので 「最近野菜不足...」 「お腹がポッコリしてきた...」 「こんにゃくを美味しく食べたい！」 なんて時に、ぜひ！！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- ごんべす
2024/03/21 17:57
今までしらたき×マヨネーズでサラダを作ると水っぽくなりマヨマシマシになっておりましたが、こちらのレシピはしらたきにしっかり味がついているのでマヨ少なめ(大さじ2)でも大満足でした。 うちでは私がモリモリ抱えていただいたので2人分でした(//∇//) こんなに美味しいのにデトックスできるなんて嬉しいです！ 素敵レシピ有難うございます。
猫2024/10/10 22:08
マロニーを使って作りました。美味しくてモリモリ食べれました😋
- CzechMK
2022/12/18 19:29
とても美味しい。ハムの代用でカニカマで作りました。
30.やみつき☆簡単副菜『キャベツとツナのごま塩サラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
柔らかな葉の春キャベツで作る簡単やみつき副菜！ ごま油の香り、ツナの旨味、塩気、キャベツの甘みがベストマッチ☆
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
イトマル2025/03/12 13:18
ホントにやみつき😆 簡単で美味しく出来ました♪ また作ります！💕
- 907069
2023/10/10 14:54
食べやすくとても美味しかったです！
ありみ2024/01/12 13:47
レンジで、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。キャベツが、お父さんのお野菜です♡。
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