「かつお」レシピ30選|和風にも洋風にも
そのまま食べても美味しいかつおの刺身ですが、刺身が少し余ったら、アレンジを楽しんでみませんか? 竜田揚げやユッケ、ステーキなどさまざまなアレンジをご紹介します。ぜひお試しください!
今日は、旬の鰹を使い 昼は鰹のたたきで食べました! 夜用に竜田揚げにしました(^^♪ お魚が苦手な旦那さんは 竜田揚げなどにすると パクパク食べてくれます(☆∀☆)
和えて盛り付けるだけ、5分でできる簡単ユッケ。 ユッケというと小鉢くらいの大きさで出てくることが多いですが、平皿に盛り付けるとオシャレ前菜に。 今の時期は初かつおがおすすめですが、ブリのお刺身、タコやホタテなどの魚貝類でもおいしくお召し上がりいただけますので、お試しください。
2019/07/05 20:19
炒めたニンニクとトマトをドレッシングにして食べるカツオのサラダです。 ボリュームもあり見た目も豪華に仕上がります。 「勝つ」に通じるカツオを使った縁起のいいサラダですよ。
簡単!混ぜるだけ!鰹のタタキを食べやすいマリネにしました。 和風ベースのカルパッチョドレッシングと混ぜ合わせ、鰹がとろけます♪ これを作ると絶対褒められちゃう彩りのいい一品です♡
香味たっぷり!さっぱり塩昆布ぽん酢だれで和えます。まぐろやサーモンでも美味しいです^^ 薬膳効果 ☆かつお...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に、 ☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める ☆ねぎ...発汗作用、風邪予防、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに、新陳代謝を高めて体を温める
かつおのたたきをいつもとちょっと違うタレで食べたくて考えたレシピ♪ めちゃめちゃ美味しい😋♡ ご飯にもビールにも合います♡ かつおのたたき以外にも、アジやイワシやサンマなどのお刺身でも合う味です♡
2024/04/10 21:33
2022/10/01 20:55
2022/10/01 20:36
鰹で夏のちらし寿司。きゅうりや薬味もたっぷり入れて。
お刺身用の鰹とガーリックたっぷりでカルパッチョです。
2015/06/18 10:06
今日はかつお(刺身用)を使って コチュジャンあえを作ります(´∀`*) いつものお刺身がタレを絡めるだけで 韓国風サラダに変わりますヽ(*^^*)ノ 少し甘めのたれがかつおに よく合います!
2024/09/29 20:59
韓国風ピリ辛で食べやすく、ボリュームもあるのにお刺身なのでヘルシー♡ レタスをどっさり食べれる虜になる1品です☺️ レタスの量を増やしても◎ かつおは血液の流れをサラサラにしてくれて、鉄分も豊富なので鉄分が不足しやすい生理前や生理中、ホルモンバランスの乱れが気になる方はぜひオススメです! また疲労回復効果も高いのにヘルシーなのでダイエット中の方もぜひ♡
2022/06/29 22:32
2022/06/29 20:51