「小松菜の煮物」30選｜あと一品にも◎
投稿日2024/11/29
更新日2024/11/29
「煮物」レシピ30選｜ほっこり美味しい
栄養たっぷりで使い勝手のいい「小松菜」を使った煮物レシピを集めました。油揚げや豚肉、ツナなど、さまざまな食材と合わせられます。あと一品にぴったりなレシピもありますので、ぜひ試してみてくださいね。
目次
21.＼お弁当にも／ワンパンで作る【鶏むね肉とじゃがいものうま煮】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
お弁当の一品にも♩ あらかじめじゃがいもを茹でることで時短&ホクホク感UPです＾＾
材料
22.あっさりヘルシー♪白菜と小松菜のとろとろ豆腐♡ポン酢がけ😋
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
今日の料理は、ぷるんぷるんに茹でた豆腐の優しい食感と昆布のだしが旨い、和風のとろとろポン酢豆腐ですよ🥰 湯豆腐みたいな料理ね👩🏻✨ これは作るのが楽しみですよ💀💖 ☆カロリー低めでヘルシー♡ ☆家計に優しい節約レシピ♪ ☆豆腐でかさまし大盛り！ ☆優しい食感と味で胃にも優しい♡ ☆体調のすぐれない時にも ☆食欲のないときにも 今夜もおいしい夕飯もりもり食べて ゆっくりしてくださいね😘🥕 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ぽちゃこ2024/10/18 20:38
想像を超えた美味しさでした🥰なんだか、お豆腐もすごく美味しかったです！！ひと手間って大事ですね🥰まずは、そのままで、次はポン酢をかけて、最後は一味唐辛子をかけて食べました。瞬殺で完食😛
- 青リンゴ
2024/12/26 17:50
簡単に作れたのでまた作りたいです！
23.レンジで速攻！『さつま揚げと小松菜のだし煮』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
あともう一品すぐ欲しい！今日の献立野菜が足りない！男子も喜ぶ味の副菜がいい！そんな時にぴったりのレシピです♪ ザクザク切ってあとはレンジにお任せ！さつま揚げの甘みが野菜に馴染んでしみじみと美味しいです。 冷蔵庫に入れて冷たくするのもおすすめですので、作り置きにも適しています。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
よっこ2024/05/03 18:43
こちらも材料があったので作りました🎵レンチンで簡単にできて、あと一品て時にいいと思います✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
24.【厚揚げと小松菜のじゃこ煮】寒い季節に身体喜ぶ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ちりめんじゃこからのお出汁が厚揚げや小松菜にしみしみのじゃこ煮😋 厚揚げ150gには360mgのカルシウムが含まれます。 これは１日に成人が必要とするカルシウム量の1/2に相当します。 これにちりめんじゃこと小松菜を加えてさらにカルシウムUP！ 簡単な調味料でさっと作れますので、ぜひお試しください。
材料
25.小松菜とさつま揚げの煮物
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さつまあげの旨みと味の染みた小松菜がおいしい煮物。 あと一品というときにもうれしい副菜です。
材料
26.【豚肉と糸こんの甘辛煮】腸活、ダイエットに
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
こんにゃくとえのきだけでかさ増しした豚肉と糸こんにゃくの甘辛煮😃 糸こんにゃくとえのきだけは食物繊維が豊富🙆♀️ ごはんが進む甘辛味です💕
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ゆみ2024/09/06 18:24
腸活、糸こんレシピ✨ お肉も野菜も摂れて栄養満点💯 甘辛煮なので、🍚ご飯が進むこと、間違いなし…倍量で作ったけど…糸こんにゃく好きな大食漢のMen'sが居るから、私の口に入るだろうか？🤣 摘まみ食いで味見したけど…使ってる醤油の違いかな〜…薄味に感じたので、醤油増量してます😁
27.【小松菜と高野豆腐の和風バター煮】また作りたくなるレシピ
調理時間5分(下準備時間除く)
カロリー（1人分）75Kcal
総費用目安250円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
このレシピを書いたArtist
【じゅわっと美味しさあふれ出ます】 身近な食材だけで簡単に手早く、〝栄養・彩り・美味しい〟をプラス。バターのコクと香りであっさりしすぎず、野菜がそんなに好きじゃなくても味がいいから食べられる。そんな和惣菜です。お弁当の彩り、すきま埋めにも大活躍。作っておくと便利です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 139945
2023/11/11 16:46
小松菜の代わりにキャベツにして、お昼のメインにしたかったので、卵も落としてみました。 簡単にできて、味付けもとても美味しかったです！
28.小松菜とマッシュルームの煮物
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
マッシュルームの旨味にほっとできるお手軽おかず。 半日以上置くと味が馴染んでよりおいしくなるので、作り置きがおすすめです😉
材料
29.鶏肉と小松菜の煮物(厚揚げかさまし)
調理時間10分(煮込み時間は除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
かさまし食材の厚揚げ入りがちょうど良いっ✨ シンプルだからいつでも気軽に作れて美味しい煮物です！ 一度鶏を焼くのがコツ♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
9322512023/07/11 09:57
盛り付けは散々ですが、味の方は美味しかったです。お肉は、鶏ももの唐揚げ用を使いました。またリピートしたいです。
30.簡単！小松菜とむね肉の甘辛煮
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
コチュジャン、オイスタ風味。
材料
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