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⭐️ズッキーニのピリ辛カレー炒め

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  • 10

ズッキーニ を香ばしく焼いてカレー味に仕上げました。 お酢を聞かせてさっぱりとした一品です。

材料2人分

  • ズッキーニ
    1本
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • カレー粉
    少々
  • カイエンペッパー
    少々
  • 少々
  • 胡椒
    少々
  • 白ワインビネガー
    小さじ1/2~1
  • ニンニク
    少々

作り方

  • 下準備
    ズッキーニは5cmの長さに切って、縦に4等分に切る。

  • 1

    熱くしたフライパンに、オリーブオイルを入れてズッキーニ を香ばしく炒める。

  • 2

    塩、カレー粉、カイエンペッパーで味を調える

  • 3

    白ワインビネガーを入れる。

  • 4

    火を止めてニンニクのすりおろしを加える。

  • 5

    皿に盛り付けてお好みで胡椒をかける。

ポイント

ズッキーニは、強火で香ばしく焼きます。 詳しい作り方は、藤野幸子のシンプルクッキングyoutubeでもご紹介してます。

作ってみた!

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