主食

【ワンポットパスタ】トマトたっぷりミートソースパスタ

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トマトソースを作る時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物78.0g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質72.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンひとつでパパっと簡単ミートソースパスタ! トマトの爽やかなうま味たっぷりのソースでさっぱりと食べられます。バジルの香りがアクセントに♪

材料2人分(直径28㎝フライパン使用)

  • ※トマトソース
    180g
  • パスタ
    160g
  • 豚ひき肉
    100g
  • オリーブオイル
    計小さじ2
  • A
    ひとつまみ
  • A
    胡椒
    少々
  • 500㎖
  • バジルの葉
    適量

作り方

  • 下準備
    下味を付ける】 豚ひき肉にA 塩ひとつまみ、胡椒少々をふり、下味を付ける。 トマト缶とレンジで簡単にできる本格「※トマトソース」のレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/373075

    【ワンポットパスタ】トマトたっぷりミートソースパスタの下準備
  • 1

    【炒める】 フライパンをあたためてオリーブオイル小さじ1をひき、中火で豚ひき肉に火が通るまで炒める。

    【ワンポットパスタ】トマトたっぷりミートソースパスタの工程1
  • 2

    【茹でる】 パスタ、トマトソース、水500mlを❶のフライパンに加えて沸騰させる。そこから中火でパスタの茹で時間+2分、時々混ぜながら加熱する。 ※1.6㎜パスタ使用。表示茹で時間7分+2分=沸騰してから中火で9分茹でる。

    【ワンポットパスタ】トマトたっぷりミートソースパスタの工程2
  • 3

    水分が残っていれば焦げない様にフライパンをゆすりながら混ぜ、強火で水分を飛ばす。 仕上げにオリーブオイル小さじ1を加えて和える

    【ワンポットパスタ】トマトたっぷりミートソースパスタの工程3
  • 4

    【盛り付ける】 器にパスタを盛り付け、バジルの葉を添えて完成!

    【ワンポットパスタ】トマトたっぷりミートソースパスタの工程4

ポイント

・仕上がりの水分が多いとベチャッと水っぽくなるので、しゃばしゃばではなくソース状になるくらいまで水分を飛ばして下さい。 ・フライパンにパスタが入らない場合は半分に折って入れて下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら