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むちゃ旨♡レンジとトースターde厚揚げのケチャコチュダレ♡

10

2019.08.12

分類副菜

調理時間: 10分

ID378968

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

火を使わずに作れるレシピです♡
大好きコチュジャン+ケチャップの味付けに長ねぎも入るのでむちゃ旨なタレに間違いなしおです(笑)
たんぱくなものとの相性がばっちしなタレなので
他の食材にかけても美味しく食べれます♡

厚揚げ ご飯が進む 旨辛 トースター レンジ 鶏ガラスープの素 厚揚げ たれ ネギ 時短 火を使わない レシピ アイデア料理 アルミホイル 長ねぎ ケチャップ コチュジャン 簡単 味醂 みじん切り ヘルシー おつまみ にんにく

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材料4人分
厚揚げ 1袋(2個入り)
長ねぎ ½本
A
コチュジャン 大さじ1
A
ケチャップ 大さじ2
A
みりん 大さじ2
A
鶏がらスープの素 小さじ1
A
すりおろしにんにく 小さじ½くらい
作り方
Point!
◯タレは辛めに作ってあります。
◯タレはレンチんしなくても混ぜ合わせればそのまま厚揚げにかけて食べても大丈夫です。
◯ホットプレートで厚揚げを焼きその上からタレをかけて食べても美味しかったです(笑)
  1. とくにありません。
  2. 厚揚げは余分な油をキッチンペーパーなどで取って置きます。
  3. 厚揚げを好きな大きさに切り
    トースター用の天板にアルミホイルをしいて切った厚揚げを並べて
    1000wで5分くらい厚揚げが熱くなるまで焼きます。
  4. トースターで焼いている間に
    長ねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れA

    コチュジャン 大さじ1、ケチャップ 大さじ2、みりん 大さじ2、鶏がらスープの素 小さじ1、すりおろしにんにく 小さじ½くらい

    を混ぜ合わせたら600wで1分加熱します。

    厚揚げが焼けたらお皿に並べて
    上からケチャコチュダレをかけたら出来上がり♡
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