【3分de完成】抱えて食べたい♪人参と蒸し鶏のマスタード和え

3

2021.02.15

分類副菜

調理時間: 3分

ID 407157

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

人参と蒸し鶏を使ったマスタード和えです。
隠し味にすし酢を使う事で人参の甘味をより引き立てます。
人参のみで作るよりもボリューミーで食べ応えも抜群!!

    材料

    4人分
    人参 1本
    ささみの酒蒸し 100g
    かつお節 1袋
    A
    マスタード 大さじ1
    A
    すし酢 小さじ2
    A
    オリーブオイル 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ○人参は太く切り過ぎると絞れなくなるのでなるべく細く切って下さい。
    ✱太くなってしまって絞れなくなった時は塩小さじ½を混ぜ合わせて水分を出ししっかり絞って下さい。
    ○人参の大きさによって分量等変わってきますので調整して下さい。
    1. ささみの酒蒸しはこちらのレシピを使用しました↓
      oceans-nadia.com/user/100063/recipe/385710
    2. 人参はスライサーなどで細切りにしぎゅっと絞ってからボウルに入れます。
    3. ボウルにささみの酒蒸しとA

      マスタード 大さじ1、すし酢 小さじ2、オリーブオイル 大さじ1

      を入れてしっかり混ぜ合わせます。
    4. 最後にかつお節を入れて混ぜ合わせたら出来上がり。
    6 260

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    蒸し鶏 ささみ サラダ シニア おつまみ にんじん ブランチ ヘルシー おもてなし マスタード オリーブオイル もう一品のおかず・小鉢 作り置き 和え物 子供に人気 アイデア料理 時短 男子が大好き かつお節 節約 簡単 簡単レシピ 簡単おつまみ 蒸し鶏 すし酢 野菜のおかず

    このレシピをサイトに埋め込む

    「蒸し鶏 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは