3.お弁当にも！ひき肉で作る照り焼きつくねバリエ
照り焼きたれが絡んだつくねは、お子さまにも大人気。おかずに、お弁当にと大活躍するメニューです。そんな照り焼きつくねはいろんなバリエーションを知っておいて損はナシ。ぜひお試しを！
包丁不要！しそチーズつくねのポン酢照り焼き
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ポリ袋に鶏ひき肉・青じそ・粉チーズ・調味料を入れて揉めば、つくねのたねのできあがり！ 大葉も手でちぎれば、包丁なしで作れちゃいます。チーズ入りで濃厚な風味ですが、ポン酢で味付けするのであと味はさっぱり。
●Ｙｕｕさんのしそチーズつくねのポン酢照り焼き【#作り置き #お弁当
しょうがであと味すっきり！居酒屋風照り焼きつくね
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つくねは卵としょうが入りでふわふわ、しっとり。小判型にまとめて焼いてたれを絡めたら串を刺して並べて居酒屋さん風♪ シンプルなつくねはまとめて作って冷凍もできるので、お弁当のおかずにも活用できます。
●鈴木美鈴さんの居酒屋風☆鶏つくね照り焼き【冷凍・作り置き】
ふわっと食感が絶品！れんこん入り照り焼き鶏つくね
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つくねの中にはみじん切りのれんこんとすりおろし山いもがたっぷり♪ ひき肉料理は含まれている水分の量で食感が決まるので、こねていてかたさを感じたら山いもや酒の量で調整を。冷めてもやわらかいふわふつくねに甘辛いたれが絡んだたまらない美味しさです♪
●suzuさんの何個も食べたい✩ふわふわ鶏つくね
豆腐入りでふわふわ♪照り焼き鶏バーグ
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鶏ひき肉に豆腐、ひじき、枝豆などの具材をたっぷり加えた鶏バーグ。豆腐入りのふわっとしたたねは、低カロリーで高たんぱくだからダイエット中の方にもおすすめ。1品でたくさんの具材が食べられる栄養満点のメニューです。
●楠みどりさんのひじき＆豆腐入り！照り焼き鶏バーグ
どーんと大きい！鶏ひき肉の照り焼き月見つくね
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200gの鶏ひき肉を、ひとつのつくねに！ 電子レンジを上手に使えば、大きなつくねでも中までしっかり加熱できます。照り焼きだれをたっぷりかけた上に卵黄をのせて、月見風にして食べましょう♪
●小澤 朋子さんのおっきなテリヤキ月見つくね。
美味しい鶏肉料理をとことん研究！
・本当に美味しい唐揚げ｜何度も作りたい定番レシピVol.10
・本当に美味しいレンジで作れるしっとり蒸し鶏｜何度も作りたい定番レシピVol.3
・本当に美味しいチキンステーキ｜何度も作りたい定番レシピVol.90
