主菜

『コロッケ』ねっとり甘い!我が家の味

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物59.2g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質55.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家のコロッケは、衣がさく!中はねっとりのタイプです🤤 長芋を少し加えるとなめらかさがアップ! もちろん入れなくても美味しく仕上がります♪

材料2人分(約6個分)

  • じゃがいも
    2~3個(正味280g)
  • 長芋
    50g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 合い挽き肉
    80g
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • B
    牛乳
    大さじ1
  • B
    バター
    5g
  • B
    塩、胡椒
    少々
  • 薄力粉
    適量
  • 1個
  • パン粉
    適量
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもと長芋は皮をむいて1口大に切る。耐熱ボウルにいれてふんわりとラップをのせ、600wの電子レンジで8分加熱する。

  • 2

    玉ねぎをみじん切りにする。フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、合い挽き肉を炒める。半分色が変わったら玉ねぎも加えて炒める。しんなりしたらA 砂糖大さじ1、醤油大さじ1を加えて味をつける。

  • 3

    加熱が終わったじゃがいもと長芋をつぶし、B 牛乳大さじ1、バター5g、塩、胡椒少々を加えてまぜる。 玉ねぎと合い挽き肉も加えてよくまぜ、粗熱をとる

  • 4

    触れるくらいの温度になったら好きな大きさに成形する。卵は割りほぐしておく。 薄力粉→卵→パン粉 の順にまぶし、ぎゅぎゅっと手で抑える。

  • 5

    フライパンの底から1cmほど油をいれて180度に熱し、両面2~3分ずつきつね色になるまで揚げる。キッチンペーパーの上で5分ほど休ませたらお皿に盛りつける。

ポイント

玉ねぎと合い挽き肉に下味をつけることと、じゃがいもに牛乳とバターを加えてコクを出すのがポイント! 長芋がない場合はじゃがいもで代用可能ですが、少し入れるとねっとり感が増します👩🏻‍🍳 ⸝⸝

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/07/12 21:50

    コロッケ♡ねっとり甘い我が家の味🧡🥔🤍🐮🐽💫✨ 長芋🤍が入ってて、ねっとりしっとり、ホクホク濃厚で、甘めの味のコロッケで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 長芋🤍の効果で、いつものコロッケより、ねっとりしっとりで、ソースつけなくても食べれちゃう〜💖😋💕💫✨ テンション上がりきらない土曜日やってん、でもこの美味しさに、ごきげん〜⤴️⤴️💜🥳💫✨✨ お気に入り🤩の漆作家の冨樫孝男さん🩵のお皿で、🍞の粗挽きパン粉を使って💖🥰💕💫✨ 丸くしたはずが、揚げたら楕円になっちゃったけど〜笑 長芋🤍大好きやし、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ ayakaさん🩵😸美味しいコロッケありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(『コロッケ』ねっとり甘い!我が家の味)

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