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    副菜

    パルミジャーノ風味のホットサラダ

    • 投稿日2016/06/20

    • 更新日2016/06/20

    • 調理時間15

    炒めたジャガイモとズッキーニに目玉焼きをのせ、パルミジャーノをたっぷりかけたホットサラダです。シンプルなサラダも、パルミジャーノの塩気とコクでリッチな味わいに。朝食やブランチ、ワインのお供にも◎

    材料1人分

    • ジャガイモ
      小1個
    • ズッキーニ
      5㎝幅程度
    • インゲン
      2本
    • ベーコン(薄切り)
      1/2枚
    • 1個
    • パルミジャーノレッジャーノ
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    ジャガイモとズッキーニの大きさを揃えると、仕上がりがきれいにまとまります。シンプルな味付けですが、目玉焼きの黄身とパルミジャーノレッジャーノを野菜に絡ませるようにして食べると美味しいです。

    • パルミジャーノレッジャーノはすりおろしておく。

    • 1

      ジャガイモは皮をむいて半分に切り、5ミリ幅程度の半月切りにする。 ズッキーニは5ミリ幅程度の半月切りにする。 ベーコンは細切りにする。 インゲンは塩少々(分量外)を加えた熱湯で柔らかくなるまで茹で、ザルにあげて食べやすい大きさに切る。

    • 2

      フライパンにサラダ油少々(分量外)をひいて中火で熱し、目玉焼きを作る。 好みの固さに焼いたら、一旦皿に取り出しておく。

    • 3

      2のフライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、ベーコンとジャガイモを炒める。

      パルミジャーノ風味のホットサラダの工程3
    • 4

      ジャガイモが透き通ってきたらズッキーニを加えて蓋をし、ジャガイモが柔らかくなるまで弱火で1~2分蒸し焼きにする。ジャガイモが柔らかくなったら蓋を取り、塩コショウを加えて味を調える

      パルミジャーノ風味のホットサラダの工程4
    • 5

      4を皿に盛り付け、目玉焼きを載せ、インゲンを並べる。すりおろしたパルミジャーノレッジャーノをかけて頂く。

    レシピID

    140504

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    楠みどり
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    楠みどり

    野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

    • フードコーディネーター
    • 野菜ソムリエプロ
    • 幼児食インストラクター

    野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得

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